我和這丈夫都是高度近視,怎樣避免孩子出現高度近視,和出現其他眼部疾病?在懷孕時是否就應該做些避免工作?

熱心網友

如果你們兩個都不是遺傳的高度近視，那么孕期保證合理的營養，寶寶出生后繼續保持合理的營養，注意早期培養寶寶的咀嚼能力，不斷關注寶寶成長過程中的視力發展狀況，培養良好的用眼習慣，相信寶寶可以不近視的。不過，我相信，寶寶的視力保護是一個長期的過程，要一直堅持到他成年，絕對不是僅靠孕期的注意可以解決的。但是，孕期保證合理的營養，讓孩子能有一個健康合理的營養結構，促進他的眼神經發育，肯定是有幫助的。但是，并沒有資料表明，母親吃什么可以有益于寶寶的視神經發育。所以，基本上，有助于腦部發育的好像對孩子的視力也有好處，比如DHA ARA等。不過，也不要過量哦，過猶不及啊！學者們通過研究發現，膳食中的甜食過多會助長近視眼的發展。正處在身體發育時期的青少年，如果攝入的糖類過量，會使血中產生大量酸性物質，而酸性物質與人體器官內的鹽類，特別是與鈣元素的結合，會造成血鈣含量減少，妨礙鈣在組織內沉著，導致骨質逐漸軟化，致使體質軟弱。而具有此類體質的青少年，則會使眼球后部的鞏膜受到不利的影響，出現角膜開始缺鈣、眼軸伸長等現象，最終形成近視眼。當然，近視眼的發生也與膳食中缺鉻、鋅、銅、硒等微量元素有關。其中，鉻是人體必需的微量元素。當人體缺少鉻時，胰島素的功能會降低，使人體不能有效地利用糖，出現糖尿病和血管變性等病變，使眼睛晶狀體變凸，屈光度增大，造成近視眼。鋅則是多種酶的活性中心，由于眼內很多代謝酶與鋅有關，因此，缺鋅會導致眼組織抗氧化能力降低，引起視網膜病變、視神經萎縮。此外，銅也是人體重要的微量元素，對色素的形成具有重要的作用，缺銅會引起多種病變。人眼組織中虹膜睫狀體中含銅量最多，如果銅代謝異常，則會使導致視網膜色素變性而影響視力，并且會引起眼肌損害。硒是維護人體生命力的必需營養成分，同時又是人體內重要的抗氧化酶的活性中心，能延緩細胞衰老，并調節維生素的吸收與消耗，在新陳代謝過程中起著重要作用，體內缺硒時，易患近視眼及白內障。因此，青少年為預防因缺乏微量元素所致的近視和眼疾的發生，在日常的膳食中攝入的營養要全面，搭配合理，不要偏食，保證微量元素的攝入平衡，從而更好地保護“心靈的窗口”。 。

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那要看你們夫妻兩個人是否是遺傳的高度近視如果您的孩子要繼承你們的基因,那就沒法子避免

熱心網友

孕期預防后代眼近視 沒有任何一對夫婦希望自己的孩子眼睛近視，那么從母親妊娠起就要開始做預工作。 最近，眼科醫生們研究了近視眼的形成原因，發現有10種因素與近視眼的形成有關。出人意料的是，以往已成為人們共識的近視眼的形成原因——不良的用眼習慣，如暗處看書、躺著看書、在動蕩的車廂中看書等與近視眼的形成并沒有直接的關系。倒是先天因素與近視眼的形成具有密切的關系。在10種近視眼的影響因素中，出世時體重低的早產兒處于首要地位。換句話說，出生時體重低的嬰兒和早產兒處于首要地位。換句話說，出生時體重低的嬰兒和早產兒患近視眼的可能性最大。出生時體重低起因于胎兒發育遲緩、孕期營養不良、患病毒感染、飲酒吸煙、體弱和多次妊娠等，這些都會引起胎兒發育遲緩。而孕期急性傳染病和慢性疾病、末期過性生活或過度疲勞都會引起早產。 所以，孕期的保健相當重要，它直接關系到后代的健康發育。孕婦要保證營養和休息，避免病毒感染。發現疾病和胎兒發育不良時，應及時治療和采取彌補措施。只要胎兒發育良好，就能在很大程度上預防近視眼的發生。下面介紹幾種適合明目養目的食品和中藥處方： 　　食品：薺菜、芥菜、苦瓜、胡蘿卜、香榧子、無花果、動物肝臟、青魚、白魚、蚌肉、螺螄。 　　處方： 　　1。桑椹15克， 白菊花9克，白糖一匙，水煎服。每日1次。 　　2。胡蘿卜6根，水煎2日服完，連服幾十天。功能消積明目。適用于夜盲癥或小兒疳積。 　　3。白魚一條，去鱗及內臟，枸杞子30克，共煮湯食。功能健脾胃，補肝腎。適用于肝腎陰虛之流淚、視物模糊等。 　　4。枸杞子20克，嚼服，每日一次，半月為一療程。 　　5。菊花茶開水沖泡，經常飲服。 。

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去做激光手術行不行？