該怎么有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方案//?還有怎么樣才能快速的睡著?

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應(yīng)該說學(xué)習(xí)和放松是同樣重要的.學(xué)習(xí)中適當(dāng)?shù)姆潘墒呛苡斜匾?可以根據(jù)自己的情況制定適合自己的學(xué)習(xí)方案,自己較弱的方面就多花一點(diǎn)時(shí)間,較強(qiáng)的方面就少花一點(diǎn)時(shí)間,要養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣學(xué)起來(lái)才輕松.快速睡著的方法(我試過的方法):睡前看一會(huì)兒自己喜愛的書; 聽音樂 聽英語(yǔ)聽力 看看窗前的景色

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faint

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我談?wù)剛€(gè)人的看法，沒科學(xué)依據(jù)的哦該怎么有一個(gè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)方案？是每個(gè)學(xué)生的問題。我也曾經(jīng)問過，有些人也曾經(jīng)提出過。但那些都是夸夸其談的，就算是那些高考狀元說的也是如此。有幾個(gè)狀元真的是按他自己說的那樣做的。就算他們是我們也不一定能做到。我個(gè)人認(rèn)為學(xué)習(xí)只要按老師說的做，別以為那樣很笨，但又有幾個(gè)能真正做到。作業(yè)也別全做，做不完的啦，你想休息時(shí)就休息別管作業(yè)。至于怎么樣才能快速的睡著，嘿嘿那我可真有一套。很簡(jiǎn)單，平躺、閉目。啥都別想最好，但很難做到的，所以就想一個(gè)字，隨便一字，筆畫最好多點(diǎn)，我就想“睡”字，讓它隨意的在腦海里變大變小，變換不同的字體、顏色、變成立體的等等。你可別自己想字體，讓它自己在那變。試試吧，但愿你也適合。

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制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,喝牛奶