熱心網友

這個我在行. 1:抓住各種機會鍛煉.參加演講班等,積極參加各種活動. 2:心理暗示.我豁出去了!我很自信! 3:自嘲.當別人說了不好聽的話時,大膽調侃.(除了他是惡言相對時) 4:多被當眾出丑或批評.這個很有效.PS:你是女生嗎?我是個花季少女,我什么都怕,甚至有心理障礙,但我就是這樣讓自己臉皮厚的,所以我唯一不怕的就是演講之類了.祝福你!

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厚黑學

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建議你讀一些有關厚黑學的書,試著去做,一定會有效果.

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不要吃東西