我看書的時候老是不能很專心，有一點聲音就看不進去了，比如，在教室里也是這樣。可是我覺得我要是一個人在一個教室，而且很安靜，看書的效率就很高，我該怎么辦呢？ 我是自己租房子在外面住，可是在房間里，外面也有嘈雜音，比如別人的說話聲音，外面蓋房子的聲音，從別人房間里傳來的音樂聲音，我聽見就學不進去了。怎么辦？我是不是心理有問題了？ 坐在教室里，明明大家都在看書，而且也很安靜，可是我就是覺得自己好像被壓抑著似的，效率不高。好像很在意周圍的人似的，周圍人的翻書聲音，咳的聲音，等。看書看的我很難受。我發現我就是很在意這些，我今年還在考研，這樣下去我每天都不能完成自己的計劃，我該怎么辦呢？

熱心網友

這可能和心理有關試著放松然后和自己說我可以的我一定可以的試著擺脫這種現狀知道毛主席以前是如何學習的嗎他到最吵雜最喧嘩的地方去看書學習因為他知道只有真正的當外界為空無一物的時候才是學習效率最高的時候這比真正的在獨自一人的時候學習的效率更高加油!!!!!!!!!!!!!!!!

熱心網友

做到心如止水

熱心網友

可能是心理因素

熱心網友

心理壓力太大了，還是去看看心理醫生吧。或出去交游散散心啊，找知心朋友玩，聊聊天，也許會好一些。

熱心網友

不會吧，我在很吵的迪吧里都能睡得著，都能做到心如止水呢。