我是個高三的男生,第一次手淫大約是在初一,大概是上了高中以后,幾乎是午睡和晚上睡覺之前都會手淫,明知道不好,可就是改不掉,而且如果不手淫就很難入睡,我該怎么辦?

熱心網友

手淫對身體并沒有什么大的傷害，只要你的身體沒有感到有什么不舒服，那就沒有關系，不過你的手淫次數是不是也太多了些啊，我想你還是最好能克制下自己，如你把自己的生活時間安排的緊密些，盡量少給自己空余時間，希望你自己能安排好自己的生活

熱心網友

培養多種愛好,節制點好

熱心網友

小子，你不想上大學啦？！

熱心網友

午睡和晚上睡覺之前都會手淫,明知道不好,可就是改不掉,而且如果不手淫就很難入睡,這樣下去你要注意,時間上要控制,過度手淫會給身體帶來傷害,比如腎功能減退適度調節對身體沒什么不好,是性沖動的表現.最好建議去找個女朋友發泄一下,這樣的話會好一點.