吸煙有害身體健康,現在想讓四十多歲的老爸把煙戒掉不知道用什么秘方可以,既沒有難受的感覺又可以輕松的把煙戒掉,使人以后再也不想抽煙

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輕輕松松戒煙,這好像不那么好辦。我自己的體會是,想一切辦法度過前三天,特別是第一天。如果真下了決心,又能度過三天不吸煙的日子,戒掉的希望就很大了。這三天里,你可以少出們,不與吸煙者接觸,實在想吸時就看看電視或者上網打發時間。當然最重要的還是毅力。三天過去了,沒有吸煙,如果真正下決心的話,基本上就能戒煙了。不過以后還會有反復,這時防反復就是能成功與否的關鍵了。有人說,可以少吸,不是要求突然一根也不吸。這個說法我不用意。要戒,一開始就來個徹底的,不能慢慢來。慢慢來的方法,被許多實踐證明是不好的甚至是錯誤的。沒有必要用什么戒煙藥物,那不管事。最好的藥物是決心和毅力。這正如要學習好的話,最好的方法是刻苦努力一個樣。戒煙是一件不容易的事,但也不是一件太難的事。與戒毒不同,沒有必要關進監獄。不吸煙,既不痛,又不癢,狠狠心就行啦!另外,旁人可以幫忙,例如陪戒煙者玩玩象棋撲克等等,以減弱戒煙者的吸煙欲望。

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找比吸煙更強的興趣。比如車

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我想你也知道,欲速則不達這句話吧!你的愛父心情能理解,想讓他戒掉抽煙,是一個需要你們大家一起努力的過程。讓你爸爸在戒煙開始的時候,不要真的是一根也不抽,什么事都講究循序漸進的。就是不要一開始就不抽,可以通過減量來實現,固定一天抽幾支,抽完后就不要再抽了,這樣慢慢的讓他習慣,等他覺得不錯了,可以接受的時候再減量,以此類推。與此同時,你可以讓他在想抽煙的時候嚼口香糖,現在市面上不是有很多種口味的嗎?可以讓他試試。這個方法我男友用過了很有效哦!希望你你們能如愿以償!

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要別人戒煙的話,只要象戒毒那樣地配合,再 本人的決心,一定會很快戒掉。我也是40歲戒的煙,一次就成功地戒掉了。對我這種曾經嗜煙如命的人來說,不會象你說的那么既不難受、又輕松地戒掉,那是不可能的。只要意志堅定,就能經受住自身癮和來自外界的誘惑。一年過后,我想就可能不想吸煙了。(我是堅持了近一年的時間,就不想吸了。)我從戒煙的第二年到現在,十多年過去了,我不但不想吸,而且,我一聞著煙味就躲。主要是聞了那煙味就覺得很難受,很不舒服。我希望你的老爸也拿出我當年的決心來,并預祝他戒煙成功。我也希望現在的煙民,把煙戒掉。讓空氣更加清新!

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很簡單,想法把他關進監獄,不戒也得戒