我從小就有手淫的習慣，現在中年了，這個毛病一直困繞著我，真得不知如何是好？

熱心網友

其實你欲望很強的，你的他不能很好滿足你的要求，這方面又不好想其他人求救，只要你適度。

熱心網友

其實也沒什么不好的，這也是自己解除欲望的一種方法，只要適度就行，

熱心網友

改掉？戒掉？你到底是想改進啊，還是想再也不做啊？