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主要是，自己的主觀認(rèn)識(shí)，不能適應(yīng)客觀環(huán)境的狀況，及其形勢(shì)的發(fā)展！

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記得該記得的，忘記該忘記的，改變能改變的，忍受不能改變的。有些東西是你不能你改變不了的，所以你會(huì)不開心，學(xué)會(huì)改變自己就會(huì)開心好多。

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因?yàn)槿擞杏钫J(rèn)為自己能制服欲望的人就越失望，對(duì)于欲望，最好的辦法是與它和平共處。擺脫桎梏，如果客觀已不能適應(yīng)自己，就改造它，改造不成就擺脫它，唯有實(shí)現(xiàn)自我才能開心。

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因?yàn)樯町?dāng)中每個(gè)人都有理想 有目標(biāo)當(dāng)面對(duì)現(xiàn)實(shí)總差于理想目標(biāo)一大截時(shí)人的思維會(huì)出現(xiàn)不愉快的情緒這屬于正常現(xiàn)象是人都會(huì)出現(xiàn)情緒高潮與低潮的思緒

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因?yàn)閷?duì)自己或他人的期望值過(guò)高。