飲食方面

熱心網友

吃富含蛋白質的失望，如魚，精肉，蛋類，豆類。

熱心網友

多讀書，練習記憶！

熱心網友

飲食來的慢，多背詩，或學一問外語。

熱心網友

吃核桃呀！棗呀！保持心情好!~-~