我老公經(jīng)常喝酒請(qǐng)問有什么辦法能讓他戒掉酒呢?
熱心網(wǎng)友
★★★關(guān)于戒酒★★★■幫助家里人戒酒的方法 除非有些時(shí)候(比如嚴(yán)重的事故)導(dǎo)致了醫(yī)學(xué)上的緊急狀態(tài)的話，酗酒的人是不會(huì)被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴(yán)重的車禍來勸說您的家人戒酒。許多酗酒治療專家提出了以下幾種方法幫助戒酒。 1。不要把所有的酒藏起來。 家庭成員經(jīng)常找些借口試圖把酒藏起來避免家人酗酒。不要這樣做，要讓他們親身體會(huì)到酗酒造成的不良后果。 2。把握勸說戒酒的最佳時(shí)機(jī)。 和酗酒者交談的最佳時(shí)機(jī)是在飲酒相關(guān)問題剛剛提出后（比如一場激烈的家庭爭論或一場事故后）。選擇一個(gè)他或她冷靜的時(shí)候，您可以有機(jī)會(huì)私下交談。3。特殊關(guān)照。 告訴您家庭成員很為他或她的飲酒問題擔(dān)心。必要時(shí)使用些飲酒引起危害的例子，包括最新發(fā)生的一些事件。4。講述結(jié)果。 向飲酒者解釋如果他或她沒有尋求戒酒幫助，您會(huì)怎么辦-----不是責(zé)備，而是要實(shí)施些措施避免出現(xiàn)他或她的問題，比如拒絕出席一些提供酒精的社會(huì)活動(dòng)，走出家門遠(yuǎn)離酒精。不要做些沒有考慮好的過激行為。5。尋求幫助。 事先搜集您社區(qū)內(nèi)關(guān)于戒酒治療方面的信息。如果他或她需求幫助，立即打電話預(yù)約治療顧問。建議首次參加一個(gè)治療項(xiàng)目時(shí)要陪著一塊去。6。動(dòng)員朋友。 如果家庭成員仍然拒絕獲得幫助，讓一位朋友用上述談話方式和他或她談?wù)劇倓倯?zhàn)勝酗酒的朋友或許很有說服力，但是任何有同情心和隨和的人可能有助。不止一個(gè)人，不止一次的去和交談，通常很有必要的，可以逐漸使酗酒者自愿去尋求幫助。7。尋求聯(lián)合力量。 在一個(gè)醫(yī)療護(hù)理專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助下，一些家庭和他們的親戚朋友組成一個(gè)小組聯(lián)合起來克服酗酒。這種方法的實(shí)施僅僅在有經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)機(jī)構(gòu)的指導(dǎo)下進(jìn)行。8。獲取支持。 記住你不孤獨(dú)是很重要的。支持一些社區(qū)提供的組織，這些組織幫助家庭成員認(rèn)識(shí)到他們不僅為個(gè)人的飲酒問題負(fù)責(zé)。 酗酒治療適于許多人。但是就像一些慢性疾病，治療起來有不同的結(jié)果。一些人停止了飲酒且努力克制自己，其他人則經(jīng)過一段靜止期后又開始飲酒了。對(duì)于治療來說，一點(diǎn)是清楚的，一個(gè)人放棄酗酒時(shí)間越長，他或她保持清醒頭腦的可能性越大。 。
熱心網(wǎng)友
戒酒主要還是看本人的意志力，想戒有千百種，本人不想戒怎么弄都沒用
熱心網(wǎng)友
可以讓他試著吃糖，或者找東西代替
熱心網(wǎng)友
一方面告訴他酒的危害，另一方面什么東西都沒有辦法一下子戒掉的，可以循序漸進(jìn)，酌情減少，再找點(diǎn)其他樂趣，適量飲酒也是對(duì)身體有好處的
熱心網(wǎng)友
小酒怡情，大酒傷身。這是我們都知道的，一般愛喝酒的人都不是一天兩天養(yǎng)成的，說要戒酒的話也是個(gè)細(xì)活，慢慢來~
熱心網(wǎng)友
戒酒能否取決于你嗜酒的程度和自我的意志力，多說無益，真的想戒酒還是要靠自己的意識(shí)夠堅(jiān)定，自己HOLD不住，其他一切都是虛的
熱心網(wǎng)友
飲酒已經(jīng)產(chǎn)生生理上和心理上的依賴，所以需要及時(shí)的戒酒。而且戒酒是一個(gè)持續(xù)緩慢的過程，戒酒者首先應(yīng)該明確飲酒對(duì)身體和社會(huì)帶來的危害，從思想上形成戒斷酒癮的意志力和堅(jiān)定的決心，制定相對(duì)較寬松的家庭環(huán)境，同時(shí)給予患者足夠的鼓勵(lì)；再次，少量服用戒酒藥物，目的是讓酒癮的患者少飲酒，逐漸減少其對(duì)酒精的依賴性。
熱心網(wǎng)友
可以找一些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，心理學(xué)上有一種療法可以試一下，就是他每次喝酒你就讓他做一件最不愿意做的事或者吃個(gè)特別不喜歡的東西，幾次下來就會(huì)減少喝酒的次數(shù)
熱心網(wǎng)友
多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。
熱心網(wǎng)友
多運(yùn)動(dòng)跑步
熱心網(wǎng)友
和戒煙差不多，吃糖，想喝就吃東西。
熱心網(wǎng)友
破釜沉舟,從不買酒,
熱心網(wǎng)友
如果不是喝酒成癮(指有依賴性),如自己在家里也要自斟自飲,而是多喝社交酒,除非自己不喝,你也沒有必要過多擔(dān)心
熱心網(wǎng)友
除非到醫(yī)院去，否則見酒就想，我同學(xué)的爸爸就是這樣，見酒就沒命，現(xiàn)在啥時(shí)見到他，都是滿臉通紅，渾身酒味，所以想要戒酒的話，沒有非常的毅力是辦不到的。
熱心網(wǎng)友
如果這個(gè)問題你丈夫能問出來，就離成功戒酒不遠(yuǎn)了。如果是應(yīng)酬性的喝酒，不必太擔(dān)心，只要注意盡不超量就可以。如果他自己頓頓想喝，而且量很大，就是酒依賴癥，要引起重視，求助醫(yī)生。家人也可以幫助他，逐步減量。