也許老土吧，我喝不慣黑咖啡，所以，每次我都在黑咖中加放蜂蜜和脫脂奶來調和，因為蜂蜜和脫脂奶相對于方糖和奶精來說熱量低很多，這樣可以起到與黑咖相同的減肥效果嗎？
熱心網友
如果是只放脫脂奶,效果會比較好一些的,不要空腹喝,喝過以后要慢走,才會達到減肥的目的.
熱心網友
不用減肥
熱心網友
看你喝多少，如果說你加方糖時喝一杯，加蜂蜜喝兩杯，那還不如加方糖呢，呵呵，不過，蜂蜜和脫脂奶的營養價值會比方糖奶精等的高，這是不容置否的。注意加蜂蜜時的咖啡不要太燙，不然把蜂蜜里活性物質的營養成分全破壞了，就得不償失了