我有五年左右的時間沒摸書了（小說除外），現在想自學點東西，可是拿起書根本就看不進去，怎么辦？

熱心網友

是啊，雖說我們不是圣人，不可能做到心無雜念，可我們可以學著做一點點圣人呀 ，尋找一個良好的環境，制造一種學習的氛圍，有時適當的給自己施壓，也是一種很好的辦法喲！還得慢慢培育自己的興趣了，了解你自己在什么時候最易接受新的東西，不想學的時候也別勉強自己，那樣會憋壞的，不一定能有效果喲！

熱心網友

這的確是個問題，不是僅僅你才有的問題，大多數人（包括我自己）也是經常不可以靜下心來看書。仔細想一想，這是人們的天性啊，誰不樂意休息?。∪魏稳硕疾粯芬庾约航o自己找麻煩的。假如農民兄弟有了足夠錢，他們不會去種地或打工；假如工人兄弟有了足夠錢，他們不會去上班或者干家務活，假如中小學生有了足夠錢，他們不會去上學讀書。假如大家有了足夠錢，誰都會去娛樂娛樂旅游旅游。你知道的，人家外國的富翁有錢，已經或者即將去太空旅游。咱們中國人沒有人家有錢，不是也有人想籌集點錢，去太空旅游嗎？！這是新聞中報道過的啊。 靜不下心來看書，就是我們還沒有強大的外部推動力。我們不用參加考試啦，所以不用讀書了不用學習啦。我們已經可以解決自己和家人的溫飽問題了，所以不用讀書了不用學習啦。。。。。 什么人什么時候可以靜下心來看書學習呢？就是有強大的外部推動力的人有強大的外部推動力的時候?，F在為什么高考狀元大多出在家庭經濟條件比較差的家庭里？答案就是他們迫切需要用自己的努力自己的奮斗去改變自己的經濟條件，過上幸福生活。 所以，如果你想靜下心來看書學習，就必須去營造有強大的外部推動力的環境。比如，你可以去一個幾乎與世隔絕的地方，沒有電視沒有電話沒有朋友沒有任何的娛樂，這樣你就不得不看書學習了。如果不能這樣做的話，還可以和你的朋友（最好是你比較喜歡的異性朋友）約好，由他們去監督檢查你去看書學習，效果也不錯的。你也可以在看了書后去給別人講，如果這個人希望你今后繼續講，那么你也就有看書的推動力了。如果你需要學習什么書，就去做給人講這個書的家教，就最好了，既靜下心來看書學習了，也有一定的經濟報酬。不過，最后這一招，可遇不好求的。 歡迎經常提問！。