我的腰、腹部位肌肉松弛、脂肪堆積。平時又不愛運動。因此我買了一個仰臥起坐健身器，天天晚上在家練?？墒遣恢烙袥]有效果哦。能不能恢復到沒生孩子以前的體形啊？

熱心網友

肯定沒太大用，人的墮性會讓你做幾次以后就不想在繼續了

熱心網友

只要堅持,效果顯著.