小孩現(xiàn)5歲

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調(diào)理好飲食,早餐特別重要,要有奶,蛋,肉,菜和面.具體是一杯半到兩杯奶,一個煮雞蛋最好是三到五分鐘的,買一個煮蛋器就可以解決了,一個面包,中間切開,將西紅柿切片,肉最好是雞胸肉切片沾面包渣用平底鍋煎熟,一起加在面包中,根據(jù)孩子的口味可適當(dāng)加點沙啦醬等調(diào)味品,其他青菜也可加,肉每次可多做點,兩三天做一次即可,不然太麻煩,其他肉也可以.中餐估計你沒辦法控制,就在晚餐上下工夫,要有魚,蝦等產(chǎn)品,肉在早餐吃了,晚餐有沒有肉無所謂了.然后就是讓你的孩子參加體育鍛煉,這點很重要,現(xiàn)在可以參加游泳班,以后再參加別的項目.

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是長的高.還是廠的高......你都這樣.他還能長高嗎??

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吃大骨頭.

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從小就讓他喝鮮奶，這樣不僅可以長的高而且還會比同齡孩子聰明！

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吃胡蘿卜和炒大豆

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最好去咨詢一下醫(yī)生,吃些藥物再配合一些物理運(yùn)動可能會有用;千萬別去買那些電視上做廣告的藥物,搞不好害了孩子一生.