我常這樣泡水喝???請問這樣子好嗎?

熱心網友

首先看你加的是哪種茶，茶葉種類不同，成分不同，如果檸檬片加綠茶，檸檬的酸性物質有可能破壞綠茶中的茶多酚、酚酞成分。

熱心網友

一般來說綠茶與牡丹花性涼、活血，功效有養血和肝、散郁祛瘀之效。現代的不全研究其還可鎮痛、止咳、止泄、促進血液循環、清除體內的氧自由基而防癌、降低血脂與血液粘稠度而防止高血壓等。但由于其性涼，如果脾胃虛寒的人，長期喝就容易導致脾胃運化功能失常而導致機體生濕多痰、消化功能減退等，還是需要注意。另外在泡時水溫也不要太高（其容易破壞其有效成分，而影響其清除氧自由基的功能）。

熱心網友

可以沒有什么不良的效果。