熱心網友

靜下心來，回答以下問題：1、你喜歡現在的工作嗎？2、如果你喜歡現在的工作，那你是因為周圍人際環境而苦惱了，這種環境你能改變嗎？3、你曾經為改變環境做過哪些努力？成功還是失敗，原因是什么？4、放棄現在的工作，將有哪些得失？把這此得失列出來。5、決定去還是留，若是想去，你是否選擇好方向？你具備達到所去方向的本領沒？6、如果決定留下，就改變自己的心態，不要用有色眼鏡去看這個環境，要著力改變自己能改變的。7、如果決定走，就樂觀地跨出這一步，不要患得患失，外面的天空也是很廣闊的。祝你成功走出壓抑！

熱心網友

走人,適應

熱心網友

主要有二個原因 一：環境不適合你； 二：你不適合環境 解決有三個方法 一：你努力去改變你現在的環境； 二：讓環境改變你 三：離開這個使你頭痛的環境你會陪感輕松的做人何必為難自己？

熱心網友

就是啊~要不你就適應，要不就離開了~~~根據個人情況而定了

熱心網友

忍耐或者抗爭，如果分析以后覺得自己的實力弱，尚不足以跳槽另打江山就要忍耐，并且不斷地強化自己，使自己的地位和環境得以改變，如果自己很強干嗎要受氣呢，此處不留爺自有留爺處嘛，思考分析恐怕是你最應該做的事情了。

熱心網友

我也很郁悶，正為這個問題困惑不已，選擇離開要放棄現有的經過長時間努力而得到的東西，如果繼續下去，又覺得這不是我想要的生活。我該怎么辦呢？

熱心網友

天生我材必有用,何必在一棵樹上吊死呀.現時不同以前的鐵飯碗時代,老板可以炒你,你也可以炒老板呀.

熱心網友

要么你去改造環境，要么你要調整心態適應環境我覺得壓抑說到底是心理問題，與你的心態有關當然你也可以去改造環境，呵呵：）