熱心網友

飲食有規律，切忌暴飲暴食，過飽過饑，以免增加胃的負擔，引起出血穿孔等不良后果。 選擇合理的用藥途徑和方法，根據藥物性能和藥理特性，飯前、飯后用藥不能顛倒，否則會引起吐酸，反胃甚至潰瘍出血。 避免進食粗糙食物，以免損傷胃粘膜而造成穿孔或出血。 避免飲醇類飲料，尤其是烈性酒，它可直接損傷胃粘膜，還會促使胃酸過多的分泌。 少飲咖啡、濃茶，它們會刺激胃酸分泌，對胃粘膜也有一定損傷，

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早起一杯水。多吃含粗纖維的食品，且細嚼慢咽。

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習慣要好,但是營養也很重要