熱心網友
是不是右上腹痛?這一般是由于平時缺乏鍛煉引起的。缺乏鍛煉的人運動時比訓練有素的運動員需氧量多,因此呼吸急促。人在正常情況下吸氣時胸腔的負壓升高,有利于肝靜脈等處的血液回流,當呼吸急促時胸腔壓變小,肝臟血液回流受阻,以致肝臟淤血,引起肝痛。只需減慢速度,加強深呼吸,按壓疼痛部位或彎腰跑一段,疼痛可減輕以至消失。跑步前充分做好準備工作,跑步時要循序漸進。我存了一個比較詳細的跑步性腹痛的文章,你可以參考一下
熱心網友
可能有胃炎
熱心網友
我也覺得是岔氣了。
熱心網友
岔氣了你跑之前應該做好準備活動啊
熱心網友
難道就沒想過消化性潰瘍的可能?最好先排除一下,再去看那個跑步性腹痛的文章。
熱心網友
學習到了
熱心網友
我是一名小學生,我在上體育課時劇烈跑步就會疼!
熱心網友
做好熱身的準備工作,循序漸進. 是因為平時運動量太少引起的,我也疼過~!!吃飽了不要馬上做運動~!!
熱心網友
是因為平時運動量太少引起的,我也疼過,我的體育老師教過我一個辦法挺管用的。用手按住疼的地方,然后深呼吸。這么做的時候不能跑哦一般深呼吸不到10下就不疼了。
熱心網友
那還用說,岔氣了唄
熱心網友
我想應該是平時太少運動了,
熱心網友
也許你不是經常運動,一下子大量運動也會感到右腹部酸痛。但是你只要用熱水敷一敷,休息幾天,就會恢復。
熱心網友
重擊圣騎士:重擊20,圣盾20,狂熱20,反抗20,其余加復仇。使用方法:先開圣盾(必須),左手用重擊,右手用狂熱,反抗可以給圣盾加成防御。
熱心網友
謝謝,我每次跑步都會痛,現在知道了
熱心網友
肌肉酸痛,是因為你平時少鍛煉!過幾天就會好了!
熱心網友
eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee
熱心網友
由于平時缺乏鍛煉,要循序漸進,加強鍛煉.
熱心網友
如果有膽結石,運動也可能引發疼痛的,就是位置我不確定
熱心網友
岔氣了~
熱心網友
做好準備工作,循序漸進.
熱心網友
上面答的夠好!