我總共坐過3次飛機,每次都提心掉膽的.只能樣才能消除飛機恐懼癥?

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飛機是 目前世界上最安全的交通工具了 每年因為車禍死亡的人有200多萬人（全球） 因飛機失事死亡的又有多少 只有幾1千多人。

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飛機最安全,但是一旦墜毀的話后果你是清楚的,我做飛機的時候感覺挺不錯的,乘的做多的還是波音737-B.如果你害怕的話就看看漂亮的空姐,或者你直接告訴空姐你害怕,要她陪你一起坐

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比其他交通工具安全。

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坐飛機摔死的幾率比過馬路被軋死的幾率要小許多，當然，比在草原上散步被隕石砸死的幾率還是要大一點，不過如果你不會因為怕被隕石砸死就不上街的話，那也沒必要害怕坐飛機。中國每隔很多年才會掉一架民用飛機，建國以來在飛機上摔死的一共才千把人，平均一年才幾十人，你知道全國每年在汽車上撞死多少人么？超過20萬。

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經過的調查飛機是最安全的.它的事故率遠遠低于火車,汽車,輪船.

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飛機雖然出事的幾率小,但是一出事差不多掛了.做飛機一定要選大公司的.教你消除飛機恐懼癥要想消除飛機恐懼癥，乘客可以采取一些措施，乘機時不要沾咖啡因和酒精，這會加重焦慮；如果失眠和緊張的情況比較嚴重，小劑量的安眠劑會有幫助。同時告訴自己：“不要緊張！”深呼吸，盡量把空氣吸到肚子里，屏氣幾秒鐘之后，再慢慢把氣吐出來，讓呼吸慢下來，就不會那么緊張了。同時還可以轉移自己的注意力，去做一些其他的事情，例如看報紙、吃東西或是找人聊天等等，心理的恐懼自然就會減輕。

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坐飛機不安全是鐵打的事實,除了急事,沒必要做.當然有錢的當官的擺派頭坐飛機那是人家愿意.

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飛機出事的幾率遠低于火車、汽車；一旦出事，活著的幾率也遠低于火車、汽車。

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