我的女兒一歲零八個月了,飲食除了正餐,還有配方奶粉,但最近每天早上我們喝牛奶的時候,她也特別愛喝,幾乎能喝半斤。原來聽說小孩喝純牛奶不好,不知道是不是真的?具體怎么不好呢?我們還要不要給她喝呢?
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一至三歲的幼兒,如果營養完全由米飯、肉類、蔬菜等固體食物提供,那么他則需要每天吃3碗米飯(每碗約為2兩),肉類140克(相當于28兩),蔬菜210克(相當于42兩),水果2~4個,脂肪類3茶匙。我們想想,一至三歲的寶寶能吃這么多食物嗎? 很多調查表明,一歲以上的寶寶微量元素的缺乏依然十分普遍。由于鐵質的缺乏,導致缺鐵性貧血的發生率在我國高達20%,而鈣質的攝入量,普遍只達每日需要量的50%左右,如果寶寶缺鈣,則會影響骨骼及牙齒的生長發育,如果維生素D不足,嚴重的則更易發生佝僂并軟骨癥。 因此,保證寶寶的健康,營養專家建議,均衡的配方奶類食品仍然是幼兒飲食的重要部分。奶類食品與固體食物的比例應為40∶60。 有些父母會選擇鮮牛奶作為幼兒的奶類食品,但是鮮牛奶的維生素C、維生素D、維生素E,尤其是鐵質的含量很低,它并不是幼兒的理想奶類食品,而專為幼兒配制的均衡的配方奶制品才是理想的選擇。作為專為一至四歲幼兒配制的配方奶制品,應該含有豐富的優質蛋白質,因為寶寶的肌肉成長,器官發育,甚至是免疫物質的生成均需要優質蛋白質。配方中應該含有豐富的必需脂肪酸,因為寶寶的大腦及神經系統發育,需要必需脂肪酸。還應該含豐富鈣質及適當的維生素D,以促進寶寶牙齒及骨骼的發育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又稱乳脂),因為牛油會與鈣質起鈣化反應,會影響鈣質的吸收。配方中應該可以提供足夠的鐵質,以助預防缺鐵性貧血。目前,多方面的研究表明,β-胡蘿卜素可以幫助增強寶寶免疫力,促進視力發育,因此,配方奶中加入β-胡蘿卜素,則可以幫助寶寶全面發育,為他們奠定一個良好的健康基矗當然,奶制品有不少假、冒、劣制品,應該特別注意,因此家長們更要小心選擇。 一般注意合量才行,有的直接喝可能會引起腹瀉。
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可以喝,但開始階段要注意他的肚子反應。
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可以的,但不要空腹喝。
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都已經一歲八個月了 可以想吃什么就吃什么
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沒問題 我媳婦奶少 我女兒幾個月就喝牛奶 喝時要吃一點東西 否則營養吸收差
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百無禁忌,什么東西都可以吃了。
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牛奶,不能空腹喝,尤其是純牛奶。
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我的BB從一歲零三個月就開始喝牛奶了,現在兩歲了。沒什么不良影響,孩子挺健康的
熱心網友
如小孩身體沒有什么不妥(比如拉肚子、喝過后愛哭,就不要喝)只有益不會有害。