心情真是郁悶，可怎么辦？
熱心網友
用各種方式放松自己，我就用鍛煉來放松，
熱心網友
上網說說。
熱心網友
找人說說
熱心網友
呵呵，俗話說的好啊；心病還得要心藥來醫啊！當一個人郁悶的時候，最好是能再出你不開心的原因．任何問題都是有原因的，只要你找出了原因，你就會知道，你該不該郁悶了．要是很有必要的話，你就發發泄也行啊．但是呢發泄也要適當啊，當然你可以和朋友去玩，或是去散散心之類的．還有要是你喜歡吃零食的話，要是你也不怕胖的話，你大可以大大的吃，等你吃飽了，也許心情就好了．反正我是這樣的．呵呵，這知識我的建議而已．...
熱心網友
呵呵，俗話說的好啊；心病還得要心藥來醫啊！當一個人郁悶的時候，最好是能再出你不開心的原因．任何問題都是有原因的，只要你找出了原因，你就會知道，你該不該郁悶了．要是很有必要的話，你就發發泄也行啊．但是呢發泄也要適當啊，當然你可以和朋友去玩，或是去散散心之類的．還有要是你喜歡吃零食的話，要是你也不怕胖的話，你大可以大大的吃，等你吃飽了，也許心情就好了．反正我是這樣的．呵呵，這知識我的建議而已．當然除了這還有很多發放啊，比如找朋友說說你的心情啊．等你說完后，我相信你的心情會好的．或是大睡一覺啊，那也不錯的．ＯＫ，希望你以后天天開心！
熱心網友
放松
熱心網友
可以是跑步又鍛煉了身體又可以改變心情
熱心網友
天下本無事,庸人自擾之
熱心網友
去看場悲劇的電影,大喊大叫一次,出來就沒事的