熱心網友
零食都是大人給的，你不給她，她還能吃什么？家里不要存放零食，現在吃剩下的能不能都扔掉？以后就不要再往家里買了。大人要以身作則，大人不吃，小孩自然也就吃不著了。不吃零食，小孩自然就吃飯了。習慣不是一天樣成的，那么也別指望孩子一天能改掉。1，買些零食里的“上品”做過度2，在飯上下些功夫，注重“色香味”吸引孩子。想想看，飯做的一點食欲都沒有，當然要那零食充饑了。3，增加戶外活動，分散注意力，玩累了，餓了，就好好吃飯了。4，大人以身作則，吃飯的時候和孩子在一起，讓他感受到大家一起用餐的樂趣，把他當成大人。（比如：這個真香，寶寶給媽媽再夾一個，謝謝寶寶，你夾來的更香了）
熱心網友
我記得小時侯有個故事：一個小女聽話，不好好吃飯，很瘦，后來一陣風就把她刮走了再也見不到媽媽了，她吃了很多苦，后來好好吃飯，自己身體長得很棒，就又從很遠的地方回來了，以后她再也不挑食了。給寶寶講講。
熱心網友
禁吃零食.太遷就孩子?α慫?
熱心網友
我也同意少吃零食。
熱心網友
少吃或者不給吃零食，飯量便會增加，如此簡單而已。剛開始可能小孩可能有點兒不適應，慢慢就會好的，特別是飯前堅決不可以給吃零食。
熱心網友
我看還的要家長做到不給孩子買零食，狠下心，餓他一次，就好了，現在的 孩子你別怕他餓著了。
熱心網友
孩子是需要一步步引導的，我的觀點是趁孩子還小約束下孩子盡量少給孩子零食，飯量會慢慢增加的