我覺得我的皮膚很干,所以每天喝很多開水,為什么還是沒多大效果?第一：我以前的身材屬于中等,后來追求骨感美的我節(jié)食和喝減肥茶雙管其下現(xiàn)在有點(diǎn)偏瘦型的,不過我有四個月沒有減過肥了,可臉上的皮膚還是感覺干干的,因此我每天都喝大量的開水,可為什么還是感覺皮膚干干的？。第二：平時上班時有習(xí)慣性的喝開水，小便都是清澈且無異味，如果哪天偶爾不喝這么多水小便就黃黃的且有一股異味，請問開水喝多了對身體有危害嗎？
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女性應(yīng)該養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，才能使泌尿系統(tǒng)正常運(yùn)作，以產(chǎn)生足夠的尿液，才能沖洗、消毒尿道，防止細(xì)菌入侵，保護(hù)女性下泌尿道系統(tǒng)的衛(wèi)生健康。 人體一天所排出的尿量約有1500C。C公升，再加上流汗或是從皮膚所蒸發(fā)的水份、糞便，合計(jì)每日流失的水份約有2000--2500C。C，因此水分的補(bǔ)充量應(yīng)視個人情形，大約在2000-3000C。CD左右。 睡前喝太多的水，會造成眼皮浮腫，半夜也會老跑廁所，使睡眠品質(zhì)不良；尤其血管阻塞多在早起后三個小時之內(nèi)發(fā)生，因此，早上起床后空腹喝杯水是有益身體循環(huán)的，也能促進(jìn)大腦清醒，啟動一天敏捷思考的動力。 白開水是最好的飲料，它不含卡路里、不需要消化，就能為人體直接吸收利用；而含糖飲料會阻止腸胃道吸收水分的速度，不宜多喝；此外，平日不需要特別補(bǔ)充運(yùn)動飲料，以免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。尤其熱天，身體會大量流失水分，更應(yīng)多加補(bǔ)充。夏天常常會感覺“口渴”，其實(shí)就是體內(nèi)水分不平衡所發(fā)出的警訊了。但喝水可不能猛灌，最好先將水含在口中，再緩緩喝下，以免嗆水。 皮膚干燥是季節(jié)的原因,用一點(diǎn)滋潤性的護(hù)扶品吧。
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多吃水果補(bǔ)充水分的話可以滋潤皮膚啊也可以吃飯時多煮點(diǎn)湯喝，冬瓜的就很好．冬瓜的含水量在９０％以上，還有美白的作用。
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多喝水對皮膚是好的，但不能一下子喝很多，要多喝量少，也就是說，次數(shù)要多，但每一次只能少喝一點(diǎn)，尤其是早上起來以后，每天早上起床或吃飯前喝點(diǎn)白開水最好，又養(yǎng)胃又能提供水份，還有就是睡覺前的一兩個小時之前喝水也比較好，平時呢，次數(shù)多一點(diǎn)，量少點(diǎn)。
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臉上的皮膚在換季的時候會出現(xiàn)不適應(yīng)等問題，干燥是秋冬主要發(fā)生的狀況，還有一些問題是包括敏感，脫皮等，當(dāng)然這些問題比你的狀態(tài)要嚴(yán)重得多。所以，我建議你需要在不同的季節(jié)使用不同的護(hù)膚產(chǎn)品，也就是說在秋冬使用的產(chǎn)品是與夏天不同的，這樣才能確保在空氣濕度不同的情況下也能保持住皮膚表面的水份。
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皮膚干只靠喝水是不夠的，試試用一些補(bǔ)水的面膜、面霜來給臉部皮膚補(bǔ)充養(yǎng)分和水分
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臉上的皮膚在換季的時候會出現(xiàn)不適應(yīng)等問題，干燥是秋冬主要發(fā)生的狀況，還有一些問題是包括敏感，脫皮等，當(dāng)然這些問題比你的狀態(tài)要嚴(yán)重得多。所以，我建議你需要在不同的季節(jié)使用不同的護(hù)膚產(chǎn)品，也就是說在秋冬使用的產(chǎn)品是與夏天不同的，這樣才能確保在空氣濕度不同的情況下也能保持住皮膚表面的水份。
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皮膚干可能是季節(jié)，擦點(diǎn)面霜嘛。你喝的是飲用水嗎？如果水質(zhì)沒問題應(yīng)該都不關(guān)水的問題啊，不過喝太多水也不太好吧，什么東西吃多了也沒用嘛