兒子17個月,星期六得了急性胃炎,剛好,什么也不想吃,沒胃口,請問有什么辦法或開胃菜嗎?能提供一個17個月寶寶的食譜嗎?
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2~3歲小兒食譜為了使家長能夠更好地掌握幼兒期的飲食喂養,現將幼兒一天的進食量作一簡單介紹。2~3 歲小兒,主食100~200克,豆制品15~25克,肉、蛋50~75克,蔬菜100~150克,牛奶250 ~500克,水果適量。如果能按上面的量食用,就可以得到較充足的熱量和營養。但是,僅 有豐富的食物琿不夠,還要合理安排吃飯的時間和進餐的次數,才能保證攝取足夠的營養。 一般小兒進食次數可隨年齡的增長而逐漸減少,也就是說,年齡越小,進餐次數應越多,2 ~3歲小兒,每天大約吃4~5頓飯。同時幼兒一天中各頓飲食要有個合理的比便安排。早飯 要讓孩子吃得好,一般以面包、糕點、雞蛋、牛奶、稀飯等配以小菜,營養要占全天總熱量 的25%左或。午飯應最豐富,量也最多,應給爛飯、饅頭、肉末、青菜、動物肝臟、豆腐羹 、菜湯等,營養要占全天總熱量的35%;午點可適量加點牛奶或豆漿、水果等,約占全天總 熱量的10%左右。晚飯要給小兒吃得清淡一些,如爛飯、面條、菜包、青菜、濃湯等,要占 全天總熱量的30%左右,同時要注意晚餐不要吃得過飲,以免小兒夜間睡眠不安。2~3歲小兒食譜舉例下面為2~3歲小兒準備一些簡單食譜,供家長參考:1、早餐:大米粥,雞蛋面餅。午餐:軟米飯,肉末炒胡蘿卜,蝦皮紫菜湯。加餐:牛奶,餅干。晚餐:肉末碎青菜面。2、早餐:牛奶,面包夾果醬。午餐:豆沙包,小米粥,豬肝炒黃瓜。加餐:水果,點心。晚餐:軟米飯,油菜炒香菇,海米冬瓜湯。3、早餐:玉米面粥,小燒餅,蒸蛋羹。午餐:軟米飯,紅燒魚,炒青菜,西紅柿雞蛋湯。加餐:豆漿,餅干。晚餐:饅頭,炒綠豆芽、青菜肉丸湯。4、早餐:牛奶,蔥油花卷。午餐:菜肉小包子,豆腐小白菜湯。加餐:水果,點心。晚餐:軟米飯,西紅柿炒雞蛋,炒碎菠菜。5、早餐:碎菜粥,面包片,煮雞蛋。午餐:饅頭,紅燒雞塊,炒青菜,菠菜粉絲湯。加餐:牛奶,餅干。晚餐:菜肉餛飩。6、早餐:牛奶,煎雞蛋饅頭片。午餐:蔥油餅,肉末炒青菜,絲瓜蘑菇湯。加餐:水果,餅干。晚餐:菜包,蔥油蛋花湯。7、早餐:面片肉松粥,棗泥包。午餐:菜肉水餃。加餐:牛奶,點心。晚餐:軟米飯,肉末蒸蛋羹。
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伊威的開胃伴侶效果不錯。
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你可以將蘋果去皮,切片,然后隔水蒸10分鐘左右,然后研成泥給孩子吃??梢蚤_胃。
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樓上都說了,我同意.不用擔心,他病剛好,胃口不好是正常的,吃易消化的,清淡的較好,少吃點也餓不著,慢慢會好的.如果好幾天還不好,就到醫院去,醫生會處理的.
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同意 1樓 2樓
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孩子剛好,不要太強求他吃多少,給他一點清淡的食物,吃多少算多少,過上幾天自然會恢復的??梢赃m當吃點水果。
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肝泥粥 原料:豬肝50--100克,白菜嫩葉50克,大米、小米各30克,蔥、姜、醬油和精鹽少許。 制法:將豬肝切成片,用開水焯一下,撈出后剁成泥。將白菜洗凈切成細絲。鍋內放點油,下豬肝煸炒,加入蔥、姜末及適量的醬油炒透入味,隨后加入適量水燒開,再放入洗凈的大米和小米煮至熟爛。放入白菜絲及少量細鹽煮片刻即成。 點評:豬肝是含鐵質較為豐富的動物性食物,動物性食物中的營養成分更有利于人體的吸收。 肉菜卷 原料:面粉、黃豆粉份量按10:1稱取,瘦豬肉、胡蘿卜、白菜,植物油,蔥、姜、精鹽、醬油,堿。 制法:將面粉與黃豆粉按比例摻合,加入適量的水,和成面團發酵。再將瘦豬肉、胡蘿卜、白菜切成碎末,加入適量植物油、蔥姜末、細鹽、醬油攪拌成餡。發酵好的面團加入堿水揉勻,搟面片,抹入備好的肉菜餡,從一邊卷起,碼入屜內蒸30分鐘即成,吃時切成小段。 點評:黃豆粉含鈣較豐富,胡蘿卜含有豐富的多種維生素。 。