當然可以了呀，不過要是那種專門為孕婦設計的孕婦瑜珈，而且不要一個人自己練，最好是在專業人士的看護下，在醫師的醫囑下，才可以的，因為孕婦還是要有很多細節需要注意的，而且也是非常脆弱的，還是安全最重要啦。
可以的，練得時候小心一點就好了。一定要有教練的，我也在練
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