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嬰兒的睡眠習(xí)慣，完全處決于出生時的睡眠方式。如果一開始就讓他吃飽了以后放在床上睡，大人只是在一旁陪著他，他會在舒適安寧的環(huán)境中自己入睡，以后也就養(yǎng)成了自己睡覺的習(xí)慣。如果一開始就抱著寶寶讓他入睡，或者搖晃著他睡覺，那么他就可能在幾個月，甚至幾年內(nèi)都想得到這種享受。在夜間睡覺時也會要求得到同樣的待遇。要迅速改變寶寶已養(yǎng)成的要大人抱著睡覺的習(xí)慣是有難度的，現(xiàn)在可嘗試的方法看能否這樣：首先大人要改變主動抱寶寶入睡的行為。即在寶寶覺醒狀態(tài)時，既使到該睡覺的時候，也不要主動地呵護他入睡，讓他躺在床上玩。不要想到寶寶該睡覺了，而他又不肯自己躺在床上入睡，就只好抱著他睡覺。這實際上是大人總是以主動行為滿足了寶寶的要求，不利于改變寶寶睡覺的壞習(xí)慣。當然寶寶很可能在想睡時，得不到大人的擁抱而情緒煩燥，甚至大哭大鬧，這時最好再逗一逗寶寶，并將身體和臉挨著他（父母的臉和氣味能使寶寶感到安逸），讓寶寶安靜下來慢慢入睡。實在不行就抱起來呵護一下，不等入睡再將他放到床上，繼續(xù)用身體撫慰。連續(xù)這樣做一做，直到寶寶在疲憊和大人的呵護之中入睡。剛開始這樣做寶寶可能很不習(xí)慣，也可能會鬧得大人精疲力竭。但大人只要堅持一下，不輕意屈從，加上寶寶本能的睡眠需要一定是大于要求大人抱著睡覺的要求，我想寶寶的睡覺習(xí)慣是會改變的。小孩睡覺覺得不安全要找找原因，一般是因為吃不飽，如母乳喂養(yǎng)或其他喂養(yǎng)吃不飽，或者看看有沒有一些缺鈣的現(xiàn)象，因為缺鈣晚上也是睡眠不安，如果把這些問題解決了，應(yīng)該不要抱著她睡。另外小嬰兒睡眠的環(huán)境要注意，首先屋子里睡前一定要通風，被子不要蓋得太厚，衣服不要穿太多。一般可以比成人稍薄一點。 。

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可能寶寶缺乏安全感，試著用音樂安撫一下她的情緒，給她準備一張小床，能慢慢搖的那種，慢慢她會習(xí)慣的。