熱心網友
視情況的嚴重程度，很厲害的話還是臥床休息，稍輕的可以散步，太極拳等輕微活動。
熱心網友
臥床休息
熱心網友
游泳
熱心網友
多喝水做低強度運動
熱心網友
適合室內的緩慢的強度低的有氧運動
熱心網友
多曬太陽,跳繩
熱心網友
感冒患者不適宜劇烈運動.可以到戶外曬太陽,
熱心網友
多喝開水,保持心情愉快.
熱心網友
不適宜運動。
熱心網友
感冒患者不適宜劇烈運動.可以到戶外曬太陽,可以到空氣沒有污染公園散步.多喝開水.必有益處.
熱心網友
走路,散步
熱心網友
適合室內的緩慢的強度低的有氧運動。其實感冒患者最好是休息，運動也可以，但一定要適度。做做家務就可以了。
熱心網友
感冒患者適合在家養病。等感冒好了再作一些體育運動吧！