我之前反映歷害的時候,吃水果很多,因為不能吃飯和菜,所以幾乎各樣水果吃個不停(那時休假沒上班),但五個后每餐能吃兩碗飯,也不會怎么餓,一天可能只吃一個蘋果、一根香蕉,有時換成柿子、西紅柿之類,但每天都有吃,我總是一樣吃久了會反胃,但總擔心吃得太少。

熱心網(wǎng)友

你水果吃的夠多了,到晚期最好控制一下,糖份高,小心糖尿病。

熱心網(wǎng)友

我覺得什么東西都不要強求多少,想吃多少就吃多少,只要是自己能承受的。我每天吃水果也很少,覺得太冷,而且也不太想吃,但是寶寶一樣在肚里“活蹦亂跳”的。一切順其自然吧!祝你保持良好心情

熱心網(wǎng)友

是啊,不用刻意地去多吃水果,我也是有時一天只吃一個,有時不吃,水果糖的含量太高了,聽說吃太多了還容易發(fā)胖呢

熱心網(wǎng)友

能吃多少吃多少,不要硬撐,水果最好是早上吃。

熱心網(wǎng)友

吃水果能加強維生素C,在孕婦的飲食中加強維生素的補給能夠防止白血球中的維生素C含量下降。而且能穩(wěn)固胎盤,使寶寶更好地吸收營養(yǎng),但不要吃得過量啊。孕婦不僅要增量服用維生素C藥丸,同時還應當多吃一些含豐富維生素C的水果和蔬菜,如橙子和西蘭花。半斤橙汁的維生素C含量通常能達到100毫克。

熱心網(wǎng)友

什么東西都不能吃多的 適量