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說不上是。但最好自己能調(diào)節(jié)。其實只要放開心，不要太在意，煩惱也就不會那么多了。 其實生活是很美好的。每天都希望有一個好心情。主要看你自己是怎么想的。如果老是心情不好，可會老的很快的。為什么不能 放輕松呢？
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所謂的七情傷身嘛。注意點哦。調(diào)整自己的心情做是可以做到嘛。
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如果是輕微的 那過兩天就沒事了 嚴(yán)重了 就是抑郁證了
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心情不好，可以食調(diào)節(jié)心情的食品哦。具體看看共享資料。
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心情不好不但是一種病,而且是一種疑難病癥,長時間患此病會使你茶飯無心,精神萎靡,從而導(dǎo)致身體機(jī)能的退化引發(fā)多種疾病.因此,要善于排解心中的郁悶和壓抑,快樂地享受每一天.