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香蕉薯片炒牛肉主料:香蕉4條,馬鈴薯1個(gè),嫩牛肉(牛柳)3兩(120克),青紅大辣椒各1只,姜、蔥、蒜蓉各1湯匙,植物油4杯。配料:牛肉腌料:糖、胡椒粉各1/2茶匙,醬油(生抽),芡粉各1茶匙,花生油1湯匙,水2湯匙。調(diào)味料:鹽、醬油、麻油各1/2茶匙,酒、甜味醬油(老抽)、芡粉各1茶匙,豆豉醬2湯匙。制作過程:1、香蕉剝皮切片,馬鈴薯去皮洗凈切厚片,浸于鹽水中候用,青、紅椒去籽切塊,蔥洗凈切段,牛肉洗凈切片,用腌料浸20分鐘。2、將鍋燒熱,用溫油略炒牛肉后,將一半熱油和牛肉盛起。3、燒紅鍋中余油,灑鹽爆香姜蔥、蒜蓉,放青紅椒炒透后,加入薯片、豆豉醬,炒勻約半分鐘,加酒和上湯,加蓋以慢火煮2分鐘,即下牛肉和香蕉及和勻的調(diào)味料,炒至汁濃時(shí)下青紅椒及蔥段即可。香蕉牛肉卷 主料:牛肉輔料:香蕉、雞蛋清調(diào)料:醬油、雞精、糖、胡椒粉、干淀粉、小蘇打、萬用炸粉制作:1、 將牛肉洗凈,切成4*6公分的薄片,然后加適量水和小蘇打攪拌至牛肉吸足水分后加蛋清、醬油、雞精、糖、胡椒粉、干淀粉攪拌上勁,放冰箱冷藏室漲發(fā)30分鐘以上。2、 將香蕉切成4公分長(zhǎng)的段再將它剖開,可根據(jù)香蕉粗細(xì)決定將它對(duì)半剖還是三等分都可以;3、 將牛肉片攤在砧板上撒上干淀粉,將香蕉放在牛肉片上卷起來,全部完成后,將牛肉卷逐個(gè)放入萬用炸粉(超市有賣)糊里拖一下,然后下油鍋炸熟;4、 把炸好的牛肉卷放在用生菜葉墊底的盤中即可。特點(diǎn):香味濃郁。 。