我洗了一個多月，這幾天，天氣一下子變成10度以下，我就有流鼻涕了，感冒了，還有咳嗽。怎么辦？？
熱心網友
哎。你多注意水啊。要熱水溫和一下才洗。不要等洗冷水感冒了。對身體不好。要多注意哦。別太急了~！慢慢來。我不喜歡洗冷水。這么冷的天誰都受不了的。誰愿意洗冷水啊，瘋子才會洗。所以你多運動把身體調好。保重啊`！朋友
熱心網友
既然已經感冒了，就吃藥吧。
熱心網友
也許你還不大知道洗冷水應該怎樣洗，用冷水洗臉的時候要在臉上輕輕地搓直到把臉搓紅，這樣才能起到幫助臉部血液循環的作用，長期洗下去你就會看到效果拉．記住哦，臉臉要搓得紅彤彤的才會有效果．
熱心網友
看來還是你的體質太弱的原因呀
熱心網友
天氣一下子變得這么冷肯定會感冒啦!你只是剛剛才開始洗冷水.身體一下子并沒有完全能接受.這樣肯定會感冒的.還是先去看看醫生吧.