吃蛋白粉是不是會上火阿？怎么昨天開始吃，今天就起小疙瘩阿？

熱心網友

　　應該是沒有問題的。蛋白粉的成分里沒有可以引起上火的藥物。　　祝你健康！

熱心網友

會

熱心網友

蛋白粉本身的蛋白質含量很少,主要有人體不能合成的9種氨基酸,這必須從食物中補充.

熱心網友

吃保健品關鍵是選品牌,我也不認為吃蛋白粉會上火的.聽聽樓上姐妹們的意見吧祝你健康快樂!

熱心網友

應該是沒有問題的。蛋白粉的成分里沒有可以引起上火的藥物。　　祝你健康！

熱心網友

樓上的，我吃的也是澳大利亞的蛋白粉，你是不是在健康中國買的，是 上嗎？我吃這么久了沒有上過火，上火是由于平時不良飲食習慣引起的。我也是他們的會員了對于趣多多來說，選擇蛋白粉一定要選擇進口，一定要選擇知名的廠家生產的。保健食品不可以亂吃的。好的蛋白粉是絕對不會上火的。

熱心網友

我同意1122這位朋友的觀點,我吃的也是紐崔萊的蛋白質粉236/罐,再配上其Vb效果會更好,而且也不會上火,因為蛋白質約占人體的20%,它是制造肌肉,血液,皮膚和其它器官的必不可少的組成部分,我建議要買還是要買好的,品牌的!!!

熱心網友

我吃的是澳大利亞的乳清蛋白粉,價格也不貴會員價才171元.

熱心網友

不會

熱心網友

吃不會上火

熱心網友

吃蛋白粉上火是因為體內新陳代謝失常，產生熱量熱氣．要多喝水，適當補充Ｂ族維生素能更好地幫助蛋白粉的吸收和利用．每天只需吃一粒，２天后你會驚喜地發現小疙瘩就不見了耶！

熱心網友

我也吃過健康中國的蛋白粉，我是在他們的網站上買的。 而且蛋白粉吃了絕對不會上火。我吃這么久了就沒有上火。

熱心網友

吃蛋白粉是不會上火的，但是蛋白粉并不是人人可以吃的，健康的人也不必要吃蛋白粉。這里有篇文章供你參考：目前，市面上出現了多種以補充蛋白質為目的的“蛋白粉”類產品，其生產廠家也通過各種廣告媒體對它們進行了大肆宣傳，有理有據地論述了蛋白質缺乏會給人體造成的危害及補充蛋白質的必要性。那么健康人體內是否普遍缺乏蛋白質，是否有必要把它們作為營養品來食用呢？ 　　作為人體中一種重要的營養素，蛋白質是構成一切生命的物質基礎，它在人的胃腸道中會被消化分解為人體中不可缺少的幾種氨基酸。這些氨基酸通過人的血液被送到人體細胞，用于合成人體的各種組織、激素、酶、免疫球蛋白和抗體等重要的生理活性物質。我們平時活動的能量、免疫力的提高都依靠的是蛋白質的作用。人體如果缺乏蛋白質，會給健康帶來極大的危害。但是，對我們正常人而言，只要堅持正常的膳食，蛋白質缺乏這種情況一般是不會存在的，所以也沒有必要靠食用蛋白粉來補充蛋白質。　　目前，營養學研究中公認的優質蛋白質是動物性蛋白和大豆蛋白，它們存在于大部分蛋類、肉類食品和豆制品中。這些食物除含有各種氨基酸、礦物質和維生素，還有一些正在研究或有待開發的生物活性因子，比如大豆中所含的大豆異黃酮，雞蛋中的卵磷脂、魚肉中的不飽和脂肪酸均有降低血液中甘油三酯濃度、減少患冠心病的危險的作用。市場上銷售的絕大多數蛋白粉都是用大豆進行深加工生產的，其蛋白質含量雖可高達90%以上，但由于在加工過程中所造成的其他營養成分流失，它們的營養價值已大打折扣，比不得天然食物了。　　當然，蛋白粉也并不是一無是處，它也有特殊的適用人群。對于一些處于特殊生理時期的人如住院病人、腸道疾病和晚期癌癥患者來說，適當補充蛋白質是有必要的，因為他們的消化吸收能力較差。值得注意的是過量補充蛋白質對于人體健康也是不利的。首先，會加重腎臟負擔。正常情況下，人體必須將多余的蛋白質脫氨分解，經過尿液排除分解出的氮，這就需要大量的水分和健康頑強的腎臟。如果腎臟功能不健全，過多攝入蛋白質就會對健康造成威脅。其次，過高的蛋白質攝入還可能增加尿中鈣的流失，損害骨骼健康。所以，平時吃蛋、肉、魚或豆類食品的人，根本沒必要再食用蛋白粉。。

熱心網友

吃了蛋白粉以后,你最好多喝一些水,這樣也許會改善.另外要看你的蛋白質粉有沒有小藍帽.

熱心網友

我吃的是紐崔萊營養食品的成人蛋白粉 236.00一罐！自我感覺還可以！

熱心網友

樓上的，你說的是真的嗎？我也準備買蛋白粉，你說的什么健康中國是在什么地方呀！那個蛋白粉吃了 有沒有副作用？

熱心網友

不會的，一般你也不會吃太多的。

熱心網友

你吃的什么蛋白粉啊? 在哪里買的啊? 我吃的蛋白粉就很好,在健康中國買的,哈哈 是入會員的時候買的,便宜的要死,質量好的要命. 誰要買,我給介紹.

熱心網友

吃蛋白粉不會上火的