熱心網友

最新市面上出了一種新藥，你可以去藥店看看，還有就是要有堅強的毅力，最好就是象樓上那位說的那樣給自己一個好的戒煙的理由并為之而努力

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吃糖.

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看來你還是個好男人，知錯就改，告訴你一個最好的方法，就是找一個你愛的人，你為她會戒掉煙的。還有就是在你想抽煙的時候就吃棒棒糖。

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首先要有堅定的恒心，只有自己下定恒心，自己控制自己才能達到效果。要有好的環境，盡量遠離能過接觸到煙的環境，增加適當的鍛煉，提高自覺抵御的能力。想吸煙時，盡量給自己找借口，找點事做。用適量的戒煙片，戒煙漱口水等 這里有詳細的介紹，幾種科學的戒煙方法，不妨看看。