我聽別人經常提到手淫，我不懂什么是手淫，另外，男人或女人手淫時具體動作是怎樣的？
熱心網友
手淫是一種不違反國家法律、不需要他人協助過性生活的方式。
熱心網友
最好不要手淫
熱心網友
用手或其它物品刺激玩弄外生殖器官，以滿足性欲要求的現象稱為手淫。男性手淫時一般只是摩擦勃起器官，而女性卻可以通過撫摸陰蒂、陰道、子宮或乳頭使自已興奮，因此女性手淫的方式多種多樣。從手淫性質來分析，青春期與成年期手淫屬于心理意識支配下的一種實踐性性行為，有的甚至成為一種習慣性的行為。手淫雖然是性成熟男女常見的一種性行為，但極大部分人都不會公開承認和談論這種性行為。 根據美國專家的一項研究報道，大約在青春期開始后(即12歲至13歲時起)，手淫頻率就急劇增多，14歲至16歲達到高峰，嗣后就直直線下降，維持在較為固定的頻率內波動。結婚后，手淫的次數則明顯減少，但總的來說，90%左右的男子，或60%以上的女性有過手淫。 （一）早在1931年，心理學家周調陽對北京幾所大學的男學生進行樣細的調查，353名學生中，301名曾有手淫，占86%，發生手淫的平均年齡是14歲。周先生還推論，14%自述從無手淫者，他們的自我報告不一定靠得住，或許怕難為情，或怕失面子或其它原因而不敢或不肯報告手淫行為。國內國外的資料均表明，手淫的出現率較高，因此手淫是性成熟男女常見的現象，其發生既廣泛又普遍。 (二)不論男女在性成熟后就開始有最初的性要求和性沖動，青年期的性能量最高，按照生物能學的觀點，能量在不斷積累后必須及時釋放，有節制的手淫可以讓其性要求得到自我滿足，性能量得以釋放，性緊張得以解除，這樣精神反而舒暢，體力反而充沛，并不由此招惹精神上的懊惱與自責。手淫尚可促進一個人的性反應與性意識的發展，是使一個有為日后的性交伙伴共享快樂而作準備的自然方式。 (三)隨著性醫學的發展，行為療法悄然興起，在廣泛傳播性知識的基礎上，已將類似手淫樣的動作作為男子陽痿和早泄的一種重要的治療方法；男性病治療檢查時，需要收集精液作化驗，這也靠千淫來完成。這樣的手淫對男性病的治療有益無害。 由此可見，有規則的、有控制能力的偶爾手淫并無害處。 。
熱心網友
手淫對身體不好
熱心網友
手淫又叫自慰，從狹義的概念是指用手來撫摸自己的外生殖器，使心理上得到滿足，達到自慰的一種現象。 從廣義講，任何方式的自我與互相間的撫摸以求自慰和滿足的行為，男女老幼不同年齡皆有。但手淫的人在青少年中是一種較普遍的現象，國內一組資料提示86%有手淫史，發生手淫的年齡多數從12～16歲開始，平均年齡14歲，與開始有遺精的年齡吻合。手淫在我國是一種"隱私"，絕大多數人都不公開承認和談論這種性行為。 多少年來，手淫到底有害，無害，還是有益，一直爭論不休，尤其近10年來，手淫為男性普遍關心的問題，出版物中不同作者對手淫的評價頗不一致。如"手淫是沒有害的，是性成熟過程中的正常現象，是一種正常的普遍的自慰性性行為"，但有人認為"手淫可以不射精，并作為陽痿、慢性前列腺炎等病癥的治療方法，等于加強生殖器的鍛煉"，真是眾說紛紜。 對這個問題不能一概而論，對一個心身健康，認識正確的人，適度的手淫并無害處，特別是夫妻長期分離，女方有病，妊娠禁欲，婚后由于夫妻間的需求差異，不可能完全一致，某一方有時也會以此種方式來彌補其不足，那么，此時用手淫的辦法是較為現實的。 未婚男女，每月有規律的手淫1～2次，以解除心理上的或生理上的滿足，并不影響健康。 在醫生指導下進行手淫的方式還是治療某些性功能障礙的辦法之一，臨床上常用手淫采集精液標本，以供臨床檢查。 手淫本身不會帶來任何損害和不良后果。假如頻繁手淫，成為習慣，甚至認為手淫可以代替性生活，手淫后又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發沖動下又難以自制，從善的心愿又遭到挫折，導致精神上的損害。而且過度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，主要表現為： (1)中樞神經系統和全身癥狀 如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中， 理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。 (2)泌尿生殖系疾病 慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。 對手淫要正確對待，以預防為主，應用精神治療、心理疏導的方法，加強精神文明建設和性教育，使注意力向德智體三方面全面發展，克服思想過于集中。注意生活規律與生活調節，避免穿著太緊衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養成良好的衛生習慣，注意保持外陰清潔，經常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵男女參加社會活動，減少對異性的敏感，避免早戀。對犯有手淫習慣的青少年，不宜嚴加指責，應幫助他們，建立信心與決心戒除手淫，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會加重他們的思想負擔。如有生殖系統炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。 。
熱心網友
手淫就是用手或都其他物品與生殖器官磨擦得到快感