綠色蔬菜.
同意樓上要吃綠色蔬菜
沒有什么菜最健康,應雜食一點,吸收人體需要的各種營養物質。只有每天攝入人體必須的各種營養物質,注意營養搭配,面且又不大大過量,才能有健康的基礎。
只要是健康的菜而且你吃的進都是健康的!