我反應越來越遲鈍 記性差 怎樣改善 怎樣防止

熱心網友

注意休息，多做運動，吃一點核桃仁及動物肝臟，可以補補腦子

熱心網友

是否最近比較疲勞，還有有人話多也會記性不好

熱心網友

隨著年齡的增大，人的記憶和反應是越來越差的了，這是一種生理方面的變化，也沒有什么特別的治療方法，平常要多注意養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食，要有適量的運動，要保持健康的心態(tài)，這些比服用什么“補藥”都實用。