來自年齡、工作、學習等等的壓力越來越大，如何讓自己更放松，有更好的成績，這是我最關心的，希望有成功經驗的人能不吝賜教!!
熱心網友
樹立正確的人生觀，不要一味的盲目跟風。養成良好的道德意識，不計較個人的虛假的名利。培養良好的生活習慣，形成基本有規律的生活鐘。
熱心網友
多看點書吧比如丁遠峙的方與圓就很不錯我覺得他是一本很激勵人的書,而且在書上可以學到很多東西
熱心網友
大喘氣，多來幾遍，并看著你周圍的人在干什么，越仔細越好，仔細到他們的手指，這是本醫書上說的
熱心網友
適當的活動會另你得到重生。。。。。
熱心網友
運動是必不可少的!!!把壓力要變成動力!樂觀處世!!
熱心網友
回家打枕頭！
熱心網友
適當飲點酒。多多參加室外活動。感情生活豐富一點。人際關系搞好一點。