近四個月里我幾乎沒有或者很少有過房事，但最近感覺腰右部有點不舒服，好像是疼或者說是困的感覺，這是腎虛嗎？這又是什么原因引起的呢？

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長期沒有性生活對人的危害一般來說，沒有一個人會長期缺乏性發泄的機會。但如果是談論獨身生活的話，就沒有害，除非那個人的性活力已經積聚到頹喪的地步，不肯利用這種活作體力的消耗或創造。性能力和我們身上所有的其他能力一樣，遵循用進退的原則，有規律的性生活有利于長壽和保持晚年的精力，如果完全不作性活動，則性機能會逐步走下坡路，并使相關的生理機能活力出現某種程度的衰頹。因此可以說，中年以后如果長時期沒有性活動，就可能有影響，因停止性活動的結果，體內便不再制造和排放足夠數量的性激素(荷爾蒙)，而性激素是促使一個人有朝氣的不可缺少的激素。這里我們說的性活動并非單指性交，有時手淫也不失為是一條取代性交的出路。

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是吧/。一般看醫生是最好的。

熱心網友

腰痛的原因很多，可能是腰肌老損、可能是腎虛等。男人腎虛在30歲左右，一般都是在婚后或者有過頻繁的性史、長期手淫造成的。建議注意休息或者找中醫看看，西醫對腎虛是無法診斷和用藥的。

熱心網友

其實腎虛是中醫的一種說法，和你所說的腰酸背痛又有區別，應該是兩碼事。做愛是一種健身的方法，不要認為只是發泄的作用，自己身體不舒服，要及早去看醫生，小病不治，變成大病就麻煩了。

熱心網友

腰部有傷 也可能吧 我偶爾也是 尤其是以前 現在雖然和女朋友不在一個地方 也有個手淫 但是自己已經很節制了 所以沒什么

熱心網友

長期沒有性生活也容易腰痛，經常進行腰部的鍛煉，如氣功八段錦就很好?。?！

熱心網友

多少有點工作疲勞或以前有過手淫史和性交頻繁的