熱心網友
少吃刺激性食物,洗澡不要太勤,水溫不要過熱,常喝開水,洗澡后抹點潤膚霜.這種病易發作,時刻自己要特別注意.菌類，水產類，辣椒等不吃．關鍵是戒口，不貪嘴．
熱心網友
首先更換被子和被罩，把床上用品做次清潔．另外看你最近皮膚狀況，選擇合適的護膚品．有可能你是有點過敏了．如果都不是，那可能是食物過敏，最近多吃點清淡的東西和水果，看是否有改善吧
熱心網友
可能是由于皮膚干燥引起的。明天睡覺前一定把臉洗干凈，然后一定要涂收斂水或化妝水，盡量不要擦什么護夫爽了。你需要睡覺需要休息，皮膚也一定需要啊！
熱心網友
呵呵~~樓上的不對了哦~~用點柔膚水或平衡水也可以啊！
熱心網友
使勁撓
熱心網友
洗澡后用點潤膚霜
熱心網友
是因為你的皮膚太干燥的原因,最好選擇乳霜淋浴乳來用(多芬或玉蘭油系列都有),之后用身體潤膚乳(最好選用純植物的配方)來潤膚,最好是剛洗完澡時就馬上用,這樣的效果會好些,除此之外,當然要多喝水,多吃水果,蔬菜.
熱心網友
到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。 冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚 的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治愈。 因此，對于已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不...
熱心網友
到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。 冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚 的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治愈。 因此，對于已發生冬天瘙癢病的患者，應注意不飲酒類，不吃辛辣等刺激性食品，不要用搔抓、摩擦和熱水燙洗等方法來止癢。感覺有些瘙癢時，在局部涂抹一些有止癢作用的乳劑或霜劑，不要去搔抓、燙洗，緩解癥狀，使皮膚逐漸恢復正常。
熱心網友
是不是被褥太潮？有螨蟲？拿出去曬曬吧
熱心網友
皮膚太干了吧，洗完澡后擦點浴后乳液。每天多喝點水。
熱心網友
你每天睡前洗澡么？