長(zhǎng)壽村內(nèi)蒙古哲里木盟石湯洼村的長(zhǎng)壽密決是什么？

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景點(diǎn)概況：長(zhǎng)壽村即武安市西北56公里處摩天嶺腳下的艾蒿坪村，因自建村以來(lái)，村民少病絕癌，世代長(zhǎng)壽，壽命均在85歲以上，故稱“長(zhǎng)壽村”。目前全村人口102人，年齡最高的99歲。小村不大，沿深褐色石板路進(jìn)村，在村邊山崖旁，一股清冽甘純的泉水從山巖之中噴涌而出，匯成小溪，汩汩流淌，因泉水富含礦物質(zhì)成份和中草藥成份，村民們常年飲用泉水而少病益壽，故稱“長(zhǎng)壽泉”。來(lái)到這里的游人都要坐在泉邊的茶桌石凳旁，在欣賞深谷幽林勝景的同時(shí)，從熱情的山村小姑娘手中接過(guò)盛滿泉水的杯子，一飲而盡，品味清涼爽口、回味綿甜的天然甘泉。喝完水最好再灌上兩瓶，以備上山之用。摩天嶺最高峰海撥1747。5米。這里層巒疊峰，峽谷深幽，林木蔥郁，鳥(niǎo)語(yǔ)花香，山泉叮咚，空氣新鮮，氣候宜人。山上物產(chǎn)豐富，遮天蔽日的原始次生林中長(zhǎng)滿了油松、樟子松、漆樹(shù)、板栗等幾十種珍貴的樹(shù)木，有上千畝的野生連翹茶林，有黨參、丹參、黃芪、柴胡、何首烏等二百多種中草藥材，因植被較好，氣候濕潤(rùn)，雨水充足，再經(jīng)山上多種藥材根系過(guò)濾，滲入地下，形成股股甘冽之泉。連翹有清肺消炎功效，村民們采摘嫩葉土法蒸制成茶葉，用泉水沖泡，常年飲用，有天然養(yǎng)生保健的作用，故稱“長(zhǎng)壽茶”。。

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人之所以長(zhǎng)壽，原因很多。除了環(huán)境優(yōu)美，氣候宜人，愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，人際關(guān)系和諧，精神愉悅等因素外，最突出的最重要的一點(diǎn)是飲食結(jié)構(gòu)合理.一、葷素搭配　　二、多食蔬菜三、多食豆腐四、多食水果　五、少進(jìn)食鹽　　其實(shí)也很普通。只要持之以恒，相信你也能吃出長(zhǎng)壽來(lái)！