我剛懷孕有一個多月了，聽說懷孕初期不注意的話很容易流產，因此我很怕，我想知道我懷孕初期應該吃些什么對我的寶寶比較好呢？

熱心網友

吃新鮮的蔬菜（含葉酸），多吃魚。多吃水果。適量的堅果。奶，含蛋白豐富的東西。多休息，情緒愉快。別做劇烈活動，一般是不會流產的。