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身體體內(nèi)寒可用中藥中的“辛溫解表藥”其具有發(fā)散風(fēng)寒表邪的作用，如桂枝，細(xì)辛，紫蘇，防風(fēng)，生姜，蔥白，辛夷等等。最常用的是用生姜配紅糖煎湯，趁熱喝。（不要用鐵鍋煎）

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去看看中醫(yī),吃點(diǎn)溫?zé)岬乃?/p>