我很想去獻血，但是我不知道這樣做有沒有什么是需要注意的。有的人說沒關系的，有的人又說對自己不是很好。請問獻血究竟應該注意一些什么啊？
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此問題分為獻血前，后1、個人自愿獻血需持居民身份證或其他有效證件到經國家政府部門批準的血站或流動采血車進行登記，只有體檢合格的人才能安排獻血。肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者、丙型肝炎抗體陽性者不能參加獻血，但甲型肝炎患者在三次肝功能檢測報告正常一年后可以參加獻血。性病、艾滋病患者及艾滋病病毒感染者均不能參加獻血。 獻血前一天晚餐不要吃肥肉、魚及油炸食品，不喝酒，不吃藥，晚上要睡好覺...
熱心網友
此問題分為獻血前，后1、個人自愿獻血需持居民身份證或其他有效證件到經國家政府部門批準的血站或流動采血車進行登記，只有體檢合格的人才能安排獻血。肝炎患者，乙型肝炎表面抗原陽性者、丙型肝炎抗體陽性者不能參加獻血，但甲型肝炎患者在三次肝功能檢測報告正常一年后可以參加獻血。性病、艾滋病患者及艾滋病病毒感染者均不能參加獻血。 獻血前一天晚餐不要吃肥肉、魚及油炸食品，不喝酒，不吃藥，晚上要睡好覺。2、獻血后1-2天內不要做劇烈運動，適當補充一些營養，如瘦肉、魚、雞蛋、蔬菜、水果等，忌暴飲暴食。程序：填表－－－個人資料及健康情況問卷 登記－－－錄入電腦，便于用血報銷時核查 體檢－－－量血壓、稱體重、聽心肺等 驗血－－－血色素、血型、乙型肝炎表面折、抗原等 領飲品、喝水 獻血－－－約１０分鐘 休息－－－用棉球壓住針眼處１０分鐘后，貼止血膠布 領獻血證－用血報銷時的憑據。注意事項：·獻血前應做哪些準備？ 如果您健康檢查合格參加獻血，獻血前請做以下準備： 1．學習獻血知識，消除緊張心理。 2. 獻血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內會降低血小板的某些功能，所以在獻血前三天不要服藥。 3．食物應少脂肪。獻血前一天和當天可按往常的習慣進餐，但以低脂肪為宜。 4．不飲酒，尤其是不飲烈性酒。 5．充足睡眠，不宜做劇烈運動。 ·獻血后要注意什么？ 1．要保護好靜脈穿刺部位：穿刺部位止血后不等于完全愈合。至少在24小時內不要被水浸潤，也不要被不潔物品污染，更不要在此部位搓揉。 2. 個人活動要適度：獻血后當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛、體育比賽、通宵娛樂等活動。 3. 補充營養不要過量：可以進食新鮮蔬菜瓜果、豆制品、奶制品、新鮮魚蝦肉蛋等。請不要進食過量。
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雖然我說的沒那么專業，但我是獻過血的．早上不讓吃飯，但那去先填個表．坐一個最基本的體檢，然后是抽一點血進行化驗這之后你要在那等一會化驗結果，這期間血站有免費的糖水隨便飲用，我一次喝了十多杯，呵呵．化驗結果出來，合格就可以獻血了，什么感覺都沒有，我兩分種就出來了，血站會為你準備一些食品，吃掉他以后就可以回家睡一覺，因為獻血以后會有一點困，之后就什么事情都沒有了．其實人真的是沒有那么精貴的...
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雖然我說的沒那么專業，但我是獻過血的．早上不讓吃飯，但那去先填個表．坐一個最基本的體檢，然后是抽一點血進行化驗這之后你要在那等一會化驗結果，這期間血站有免費的糖水隨便飲用，我一次喝了十多杯，呵呵．化驗結果出來，合格就可以獻血了，什么感覺都沒有，我兩分種就出來了，血站會為你準備一些食品，吃掉他以后就可以回家睡一覺，因為獻血以后會有一點困，之后就什么事情都沒有了．其實人真的是沒有那么精貴的，呵呵
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休息
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需要勇氣就夠了。
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補充營養多休息
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大林
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沒什么注意的,我每年都是800.獻完后三天不能洗澡
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我每半年就要獻次血，每次200毫升，獻完好像沒什么感覺。為了他人多獻點愛心吧！
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首先是保持一個愉快的心情,獻完血后要比平時多吃些營養的東西就可以了.沒事的,我也獻過.
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哈哈，記得上大學的時候，我們獻完血就去踢了一場足球！
熱心網友
獻血好處是可以激活人體潛能，使器官處興奮狀態，弊端是。。。呵呵。。注意運動把，以免長胖
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注意休息,飲食要營養,多喝水
熱心網友
正常獻血對健康來說是無害的。因為人體本身每天都在新陳代謝，不斷地有血液細胞的衰亡又有新的細胞的合成。獻血后注意適當的休息與營養即可，不要過于緊張。
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我自己也獻過血，其實也不必太在意，你獻200CC就行了，還是一般正常的生活，做少量的運動，沒問題的！
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適當獻血的確有益健康，但是你要想想，血庫經常報道被污染全體倒掉，多可惜，現在還沒正確的公開的透明的儲血、用血方式之前，不必這么積極吧!
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這要看你的身體了，體質好的獻400CC，一般的獻200CC。獻血后喝點糖水就行了。適當獻血有益健康。
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補充糖水，注意休息，吃些含鐵和蛋白質的食物里面就都有了。魚肉奶蛋，大棗，等，避免生病。
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獻血后稍事休息，進食飲料，小點心，并領取獻血證。 24 小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象并不要緊，這是因為有少量血液滲出的關系，可局部冷 FU 。穿刺處 1-2 天內不要沾水。獻血后的恢復，獻血后的恢復有個體差異。獻血后對身體一般不會產生任何影響，血容量在 1-2 小時內能迅速得到恢復，蛋白質 2 天內就能補充，紅細胞在 3 周內即可恢復。所以，獻血后 1-2 天內適當休息，合理...
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獻血后稍事休息，進食飲料，小點心，并領取獻血證。 24 小時內避免劇烈運動，注意休息。穿刺處若有青紫現象并不要緊，這是因為有少量血液滲出的關系，可局部冷 FU 。穿刺處 1-2 天內不要沾水。獻血后的恢復，獻血后的恢復有個體差異。獻血后對身體一般不會產生任何影響，血容量在 1-2 小時內能迅速得到恢復，蛋白質 2 天內就能補充，紅細胞在 3 周內即可恢復。所以，獻血后 1-2 天內適當休息，合理調節飲食即可。 獻血后的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。造血的原料主要包括：蛋白質、鐵、葉酸和維生素Ｂ12等。 含有優質蛋白質 較多的食物有：奶類、瘦肉、蛋類、豆制品等。 含有鐵 較多的食物有：動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。另外，炒菜時可選用鐵鍋。 含有葉酸 較多的食物有：豬肝、腎、牛肉等。 含有維生素Ｂ12 較多的食物有：動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。 總之，獻血后不必特別地去吃些什么，只要吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量，就能在短時間里，恢復失去的那部分血液。
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營養
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小心病
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注意身體嘛