最近父親到醫(yī)院體檢，檢查出輕度腦血栓，為了預(yù)防病情加重，在生活的各個(gè)方面需要注意什么呢？包括飲食、出行等各個(gè)方面，請(qǐng)賜教，謝謝了！
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腦血栓又稱缺血性腦中風(fēng)，中老年人發(fā)病較高，據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人將其稱為“第一殺手”。尤其在我國(guó)及日本，此病發(fā)生率更高。因此提高對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)測(cè)能力，對(duì)防止本病的發(fā)生發(fā)展有著重要意義。50歲以上的中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈血管發(fā)生不同程度的增厚、硬化，失去正常的彈性，嚴(yán)重時(shí)動(dòng)脈壁還會(huì)發(fā)生粥樣硬化。當(dāng)發(fā)生動(dòng)脈硬化后，血管內(nèi)膜粗糙、管腔變窄，...
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腦血栓又稱缺血性腦中風(fēng)，中老年人發(fā)病較高，據(jù)國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位，有人將其稱為“第一殺手”。尤其在我國(guó)及日本，此病發(fā)生率更高。因此提高對(duì)本病的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自我預(yù)測(cè)能力，對(duì)防止本病的發(fā)生發(fā)展有著重要意義。50歲以上的中老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)，動(dòng)脈血管發(fā)生不同程度的增厚、硬化，失去正常的彈性，嚴(yán)重時(shí)動(dòng)脈壁還會(huì)發(fā)生粥樣硬化。當(dāng)發(fā)生動(dòng)脈硬化后，血管內(nèi)膜粗糙、管腔變窄，即可形成血栓，阻塞正常的血液循環(huán)而發(fā)生組織缺血，當(dāng)腦部血管阻塞后，即形成腦血栓。腦血栓形成后，在臨床上輕者表現(xiàn)為一側(cè)肢體活動(dòng)不靈活、感覺(jué)遲鈍、失誤，嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷、大小便失禁甚至死亡。腦血栓發(fā)生的部位不同其臨床癥狀也不一樣，如發(fā)生在大腦半球，臨床上可出現(xiàn)“三偏癥”即偏癱、偏盲、偏頗感覺(jué)障礙，或失語(yǔ)及精神失常。如發(fā)生在小腦或腦干，可出現(xiàn)劇烈眩暈、嘔吐、呃逆、喝水發(fā)嗆、發(fā)音嘶啞、走路不穩(wěn)、四肢癱瘓等。對(duì)于腦血栓的治療，如正常人突然出現(xiàn)上述癥狀，在排除其它疾病的情況下，就可作出診斷。目前，由于醫(yī)療檢查技術(shù)提高，到有條件的進(jìn)行頭部CT或核磁共振（MRI）檢查即可確診。腦血栓發(fā)生后，輕者經(jīng)過(guò)治療后短期內(nèi)可以完全恢復(fù)，但多數(shù)病人易長(zhǎng)期遺留難以恢復(fù)的肢體功能障礙，生活不能自理，給家庭及社會(huì)帶來(lái)沉重的負(fù)擔(dān)。由血栓引起的中風(fēng)分出血性中風(fēng)與缺血性中風(fēng)兩種。缺血性中風(fēng)的病因在于某支腦動(dòng)脈發(fā)生了堵塞，導(dǎo)致局部腦組織因缺血缺氧而喪失功能。血壓正常或偏低的腦動(dòng)脈硬化病人，由于腦動(dòng)脈管腔變得高度狹窄，或伴有頸動(dòng)脈斑塊形成，或有血脂、血糖、血黏度增高等因素存在，均可以發(fā)生缺血性中風(fēng)。所以說(shuō)與血壓高低沒(méi)有關(guān)系.因此，預(yù)防腦血栓的發(fā)生或捕捉發(fā)生腦血栓前的警告信號(hào)，盡早采取防病措施，是極為重要的。神經(jīng)病學(xué)專(zhuān)家經(jīng)過(guò)對(duì)大量腦血栓病例的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有半數(shù)以上的腦血栓患者，在發(fā)病前似有蚊子飛過(guò)，醫(yī)學(xué)上叫“飛蚊現(xiàn)象”；也有的突然出現(xiàn)一過(guò)性黑蒙，俗稱兩眼發(fā)黑；也有少數(shù)人出現(xiàn)短暫的意識(shí)喪失，四肢突然失控，持續(xù)數(shù)分鐘或數(shù)小時(shí)，一般不超過(guò)24小時(shí)，即可完全恢復(fù)正常。還有些病人在無(wú)明顯誘因的情況下出現(xiàn)血壓過(guò)低或過(guò)高、頭痛、注意力不集中或精神癥狀等，也就是說(shuō)，以上這些癥狀的出現(xiàn)，均是腦血栓形成前的先兆，如在此時(shí)采取預(yù)防措施，就可避免腦血栓的發(fā)生。對(duì)腦血栓的預(yù)防很重要，50歲以上的人可定期測(cè)量血壓，也可做腦血流圖檢查了解腦供血情況，發(fā)現(xiàn)異常可服用治療腦動(dòng)脈硬化的藥物，可也應(yīng)用腸溶阿斯匹林口服，以降低血液的粘稠度，防止血栓形成。臨床觀察還發(fā)現(xiàn)，一般腦血栓病人多數(shù)是在睡覺(jué)時(shí)或凌晨這段時(shí)間發(fā)病，其原因是早晨這段時(shí)間內(nèi)機(jī)體應(yīng)激性差，激素分泌處于低潮。最近國(guó)外有報(bào)道，于夜間12點(diǎn)后飲一杯涼開(kāi)水并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，可預(yù)防腦血栓的發(fā)生.雖然90％的中風(fēng)都是發(fā)生在40歲以上的中老年人身上，但畢竟還有10％的中風(fēng)病人不是中老年人。年輕人社交活動(dòng)多，生活壓力大，酒肉大餐機(jī)會(huì)多，許多人仗著年輕，往往忽略了身體保健。事實(shí)上，近年來(lái)中風(fēng)有年輕化的趨勢(shì).所以,在平時(shí)的生活中要注意飲食上的保養(yǎng),少葷多素,多進(jìn)行體育鍛煉.