熱心網(wǎng)友

含鐵量最多的是豬血----醫(yī)生告訴我的,因?yàn)槲胰辫F。另外雞蛋、芹菜、波菜含鐵量也比較多。水果我就知道蘋果了,不過含量不是很高。

熱心網(wǎng)友

菠菜含鐵多。