我想胸部變的大一些挺一些，但實在不敢輕易采用哪種藥品和手術。俗話說眼見為實，我未親眼見過，也沒有什么渠道可以證實。請大家幫幫我。
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胸 就是這么吃大的 很多“太平公主”都對吃什么才會變大很有興趣，現在我們特別推薦幾款美味又容易下廚的“豐胸料理”，相信你照著以下的菜單烹調，交替享用美食，身體也會慢慢得到調理。豬尾鳳爪香菇湯材料：豬尾2只、鳳爪3只、香菇3朵、水6碗、鹽少許作法： 1、香菇泡軟、切半，鳳爪對切，備用。2、豬尾切塊并氽燙。3、將以上備妥之材料一起放入水中，并用大火煮滾再轉小火，約熬1小時，再加入少許鹽即可。專家的叮嚀：豬尾和鳳爪皆含豐富的膠質，對豐胸很有助益，如果只喝湯，也很不錯唷！[精彩推薦]：愛美之心人皆有之，從古到今，概莫能外。尤其是女性，無論哪個年齡段的，都想擁有美好的身段……詳細內容請看不同年齡段的豐胸食譜花生鹵豬蹄材料：花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法：1、將花生洗凈，備用。2、豬蹄切半并入水氽燙，再撈起洗凈，備用。3、將以上備妥之材料一起放入水中，以大火煮開，再轉小火燉1小時。4、最後加入適量的鹽即可。專家的叮嚀：花生脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育的效果，不妨可以3天吃1次試試看！[精彩推薦]：很多中國女性都因為自己胸部太“小”而憂慮不已，于是變著法子買修身內衣、上健身房健胸、涂各種各樣的豐胸霜，其實……詳細內容請看美眉豐胸時的六招八忌歸耆雞湯材料：當歸1錢、黃耆2錢、雞腿1只、水4碗作法：1、先將雞腿洗凈并切塊。2、再將雞腿放入水中，以大火煮開。3、接著放入黃耆，和雞腿一起燉至7分熟，再放入當歸，煮約5分鐘，并加少許鹽即可。專家的叮嚀：當歸補血，黃耆補氣，女人只要氣血通順，月經即會正常，亦可促進乳腺分泌健全。[精彩推薦]：其實女性追求上圍的豐滿，也不完全是為了男性沙文主義的眼光，有時女性更在意的是女性之間的比較，想要玲瓏有致的身材，想要傲視群雄，沒有“波”似乎有點不太稱頭，詳細內容請看令你波濤“胸”涌四大絕招牛奶麥片材料：牛奶、麥片各適量作法：將兩種材料以小火拌煮約10分鐘，待麥片膨脹即可熄火。專家的叮嚀：富含鈣質和高蛋白的牛奶和麥片，不但可以豐胸，作法也很簡單。木瓜燉魚 材料：青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許作法：1、先將木瓜洗凈并切塊，再放入水中熬湯，先以大火煮滾，再轉小火燉約半小時。2、再將魚切塊，放入一起煮至熟，并加少許鹽即可。專家的叮嚀： 青木瓜含有豐富的木瓜酉每，對胸部發育有很大的幫助，另也可依自己的喜好，搭配肉類等。[精彩推薦]：運動員和舞蹈演員,由于經常舒胸展臂,胸肌得到鍛煉,乳腺導管也得以充盈,故乳房豐滿健美。乳房小的女性應當多做美胸體操、跳迪斯科舞。詳細內容請看日常豐胸五大秘笈 --------------------------------------------------------------------------“豐胸”姐妹的17種食物 你是否為自己不夠“波濤洶涌”而自卑？是因為先天發育不良，還是因為哺乳？或者是因為地球的吸引力過于強勁……反正關于雙峰有無數問題讓你困擾，對嗎？ 其實用不著太焦慮，下面介紹的17種食物將幫你重新擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜！ 山藥+青筍+雞肝 營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合用，具有調養氣血的作用，可以促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。 原料：山藥、青筍、雞肝 調料：鹽、味精、高湯、淀粉 做法：1、山藥、青筍去皮、洗凈，切成條。雞肝洗凈，切片待用。 2、全部原料分別用沸水焯一下。 3、鍋內放底油，加適量高湯，調味后下入原料，翻炒數下，勾芡后即成。 木瓜+紅棗+蓮子 營養師私房話：木瓜是我國民間的傳統豐胸食品，維生素A含量極其豐富，而缺乏維生素A會妨礙雌激素合成。中醫認為木瓜味甘性平，能消食健胃、滋補催乳，對消化不良者也具有食療作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用來制作菜肴或粥食。紅棗是調節內分泌、補血養顏的傳統食品；紅棗配上蓮子，還有調經益氣、滋補身體的作用。 GOOD叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。制作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入“元貞糖”等無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜蜂調味。 原料：木瓜、紅棗、蓮子 調料：蜂蜜、冰糖 做法：1、紅棗、蓮子加適量冰糖，煮熟待用。 2、將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。 核桃+松仁+粟米 營養師私房話：核桃和松仁都是經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利于延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也十分豐富，還是美容美發潤膚的佳品。更要緊的是，核桃和松仁都是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含維生素E，也是專家推崇的健胸食品。 GOOD叮嚀：炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。食用這道湯羹的時候不可過量，建議每天吃三四勺即可。否則有可能熱量過多引起肥胖。 原料：核桃、松仁、粟米 調料：冰糖、高湯、色拉油 做法：1、核桃仁、松仁用油炸熟。 黃豆+青豆+雞翅 營養師私房話：黃豆、青豆和黑豆都是著名的豐胸食品，不僅富含蛋白質、卵磷脂，還含有“植物雌激素”？“異黃酮類”物質，能有效提高體內雌激素的水平，從而保持乳房的青春美感。而且，它還具有預防中年婦女骨質疏松的作用呢！此外，人們只知道豬腳是美容佳品，卻不知道雞翅膀也含有大量膠原蛋白，而且蛋白質含量高于豬腳，與黃豆同食，對豐胸十分有益。 GOOD叮嚀：黃豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。雞翅應選用翅中和翅尖，而不要選擇膠原蛋白含量較低的翅根部位。 原料：黃豆、青豆、雞翅 調料：鹽、味精、料酒、高湯 做法：黃豆、青豆用開水泡脹。雞翅洗凈，用沸水焯一下，待用。 枸杞+酒釀+鵪鶉蛋 營養師私房話：酒釀雞蛋是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利于乳腺發育。鵪鶉蛋當中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料，維生素A含量特別豐富。除去美胸效果，這些食物還能促進營養吸收，讓女性的臉色更加滋潤動人。 GOOD叮嚀：鵪鶉蛋的滋補作用強于雞蛋，但若有特殊情況，也可以使用雞蛋。蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。 原料：枸杞子、酒釀、鵪鶉蛋 調料：冰糖、淀粉 做法：1、鵪鶉蛋煮熟、去皮，枸杞子用溫水泡脹，待用。 花生+黑芝麻 營養師私房話：花生與黑芝麻以富含維生素E著稱，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是預防女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。 原料：花生、黑芝麻 調料：煉乳、色拉油 做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用適量煉乳將花生拌勻，撒上黑芝麻，即可。 3、將酒釀放入砂鍋，加適量冰糖，下入枸杞子、鵪鶉蛋一起煮開，勾芡后即成。 4、將全部原料放入砂鍋，加適量高湯小火燉熟，用鹽、味精、料酒調味后，即成。 5、取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可。 。
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給你一點建議吧。每個月的危險期，也就是排卵期的時候，由于體內的激素水平，是豐胸的最佳時間，給你一些建議，希望能對你們有幫助，絕對有效。以“飛機場”來形容女性的身材，絕對是一種侮辱。今天美眉們就要站起來，齊齊健“胸”大行動，特地為你網羅了被公認的38種健胸大法，款款都行之有效。 (一)飲食法： 蔬果牛奶魚肉能豐乳 1。木瓜、魚、肉及鮮奶等含豐富蛋白質的食物，均可健胸。 2。黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等種籽和堅果類，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3。橙、葡萄、西柚及蕃茄等含維他命C的食物，可防止胸部變形。 4。芹菜、核桃及紅腰豆等含維他命E的食物，有助胸部發育。 5。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含維他命A的食物，都有利激素的分泌。 6。牛肉、牛奶、豆類及豬肝等含維他命B的食物，亦有助激素的合成。 7。牛奶燉雞──以嫩雞加入牛奶同燉，能有豐胸的作用。 中草藥食補可健胸肌 8。飲用一些含中藥成分的靚湯，如紫河車燉乳鴿湯。材料包括有紫河車、當歸、北旗、紅棗及乳鴿等。紫河車是胎盤素，含豐富的激素及荷爾蒙；當歸、紅棗及北旗則補氣血，而乳鴿則有強身健體的功效。 9。亦可飲用以黃精、當歸、白?X、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。因鯉魚具有強身效用，而白?X則能健脾胃，結合下來，又有健胸效果。 10。多喝參歸豬心湯亦具有益氣養血及健胸的療效。 11。草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強健脾胃，增強人體的吸收能力，有助胸部的發育。 12。也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養心茶。前者益氣養血，后者補益心氣、養心安神。酒釀蛋蜂皇漿具擴建力 13。酒釀蛋──把酒釀、糖加進熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達美容和豐胸的效果。 14。蜂皇漿──連續服用數月，即能有一定的豐胸功效，因蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 膠質海產助第二度發育 15。蹄筋、海參及豬腳等富含膠質的食物，能增加胸部發育。 16。多吃海產食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。 (二)運動法： 常舉啞鈴與游泳 17。舉啞鈴運動，可令胸部肌肉結實，持之以恒能有效達致擴胸的功效。 18。擴胸運動──兩腿分開，雙手握緊啞鈴，上半身向前，而背部和頸部保持挺直。把啞鈴上、下抬舉到胸前，抬起時吸氣，放下時呼氣。 19。結實胸腹運動──頸和腰同時保持挺直，再把雙手伸直后，集中力量在腹部，一邊呼氣一邊將手向兩旁伸張。 20。強化胸部運動──上半身向前，一只手握啞鈴，另一手按于膝蓋上以支撐身體；把啞鈴舉到胸前，然后垂下，左右手輪流做10次。 21。下斜推舉──雙手各舉5磅啞鈴，注意推上時要呼氣，手肘關節則保持微曲，推至最高時保持約1秒；放下時手肘要保持90度角，可連續做12次左右。 22。胸前推舉──以手臂的三頭肌發力，初學時應舉10磅左右的啞鈴，并注意背部肌肉要鎖緊。 23。器械運動──做這節機械擴胸運動時，要注意雙手的開合動作要慢，不能拉得太開，伸張至180度便可，否則容易拉傷胸肌。 24。游泳──通過水壓能對胸部起按摩的功效，對胸部發育有一定的幫助。 (三)姿勢法： 坐立起臥要正確 25。走路時──要保持背部挺直，并要收腹、提臂，將重心集中在上身。 26。坐下時──要挺胸抬頭、伸直腰板，切勿佝僂著身子，一副沒精打彩的樣子。 27。休息時──宜以側臥或仰臥的姿勢睡覺，不宜俯臥，以免擠壓著胸部。 (四)矯飾法： 選購胸圍有竅門 28。可在選購胸圍時下工夫，在型號上選擇小一些的款式，而并非小一個碼。 29。如穿全杯型的，則可選穿3/4杯型的；若穿3/4杯的，那可能1/2杯更適合。 30。要選擇有鋼托及成型罩杯的胸圍，因可把胸部托起，令外觀看來較豐滿。 31。亦可在胸圍中加進活動胸墊。 32。避免穿戴運動型的胸圍，因其質料較軟，且沒有加墊和鋼托，會把本已「波平如鏡」的胸脯，壓得更平、更扁。 (五)保健法：甜食宜戒煙勿沾 33。多進食豆類食物，因豆類食物能減少女性荷爾蒙的分泌，能預防乳癌的發生。 34。日常生活中減少進食高脂肪食物，因高脂能引致肥胖，而肥胖亦是致癌的原因之一。 35。勿食過量甜食，因長期進食高糖類，會令血液中的胰島素含量增高，而胰島素正有助乳癌細胞的生長。 36。保持每天運動一小時以上，能有效減低患上乳癌的機會，這些運動包括步行和緩步跑等有氧運動。 37。吸煙或吸二手煙的女性，比全不吸煙又或沒有吸二手煙的女士，患上乳癌的機會率增加高達7。5倍。 38。勿長時間穿戴緊身的胸圍，因胸部被長期壓迫，會影響血液循環，阻礙胸部的發育和健康。 (六)胡亂擴建會惹禍 健胸產品──據消費者委員會的調查報告指出，市面上部分標榜著健胸的產品或食物，經動物測試后，發現含有“雌激素”。 如大量濫用雌激素，可能會抑制本身體內的雌激素分泌，結果或會弄巧反拙，妨礙了胸部的發育。 一般健胸食品均含有大豆、葛根類植物或胎盤素，而健胸膏則含草藥或滋潤成分，惟孕婦、哺乳中的婦女、兒童和乳癌病患者在使用這類產品時要非常小心，應先諮詢醫生的意見。。
熱心網友
千萬不能做手術,你可以吃大豆異黃酮,(如西施蘭女性活力素)純天然無付作用,然后再配以植物豐胸的就可以了,. 可以向我咨詢.