我記得好象從七八歲開始染上了愛咬指甲的壞習慣，怎么也改不掉，手上沒事做的時候就會情不自禁的咬我的指甲，我媽媽為此很頭痛，現在我21歲了，還是會經常去咬我的指甲，我的指甲現在都光禿禿的，難看死了，怎么辦啊？

熱心網友

你和我一樣啊。。。。。看來愛咬指甲的不是我一個人！但是，我現在好多了，我靠得是精神法！我交了男朋友之后，一次，看中了店里的戒指，我想要，但男朋友說我的手難看死了，除非把指甲留起來，再給我買！后來，我就這樣留起來了，我也得到了我喜歡的戒指。 但其實，有時還會控制不住，特別是想什么事情的時候，或者無事可干的時候，而且咬的時候明知道不好，但心里總想，這個手指的咬完了就好了，否則刺刺的，不舒...

熱心網友

你和我一樣啊。。。。。看來愛咬指甲的不是我一個人！但是，我現在好多了，我靠得是精神法！我交了男朋友之后，一次，看中了店里的戒指，我想要，但男朋友說我的手難看死了，除非把指甲留起來，再給我買！后來，我就這樣留起來了，我也得到了我喜歡的戒指。 但其實，有時還會控制不住，特別是想什么事情的時候，或者無事可干的時候，而且咬的時候明知道不好，但心里總想，這個手指的咬完了就好了，否則刺刺的，不舒服。結果，就豁邊了！現在，我就涂指甲油，因為，我很要小命，每次一咬指甲，咬到指甲油就會停下來，這樣對身體不好的啊，我怕怕，所以，我克制住了許多。 涂藥膏，我小時候媽媽給我試過，沒有什么用的，反正對我來講是這樣子，手一旦洗干凈了，就又放進嘴里了。 我的辦法你試試，我經常看美甲的雜志和網站，有時受到刺激，會幫自己下很大的決心的！ 我26歲，我都改了很多了，你21，一定也行的！ 加油加油！讓我們徹底擺脫這個怪毛病！

熱心網友

關鍵是自己心里克制

熱心網友

我哥哥的問題是這樣解決的，有一種治療皮膚病的藥膏，好象叫做硫磺硬膏，橘紅色的，很臭，涂在指端很快就滲進皮膚，當你想咬的時候那種臭味就讓你惡心，堅持了幾個月天天涂藥就改掉了。試試！一定管用，因為那種味道任何人都會回避的。

熱心網友

我也是啊~~~~只要手上有事情做就不會了 不要一天到晚的閑著 一發呆就會~~~~~~