尊敬的無塵劍先生： 你好！我知道你很厲害的，求求你救救我吧。我已經快不行了。我幾近變態。你告訴我還有選擇嗎。我社交恐懼在家已經兩年了。我試過任何我可以做到的辦法，在網上做咨詢。一個人到昆明找了一個心理咨詢師，治療了將近兩個月。到醫院買了很貴的治療恐懼焦慮的藥，都沒有用，而且越治越嚴重。我都快瘋了，焦慮變本加利。而且總是出現些荒唐的思想。我現在與這個世界為敵因為所有的人都冷漠。他們都仇視我，我知道一定是我先仇視別人，可是我是不得以的，我不斷的涌現出別人怎么以為我并且身體不由自主的緊張。然后我密切注視著周圍的情況，別人做出任何反映都會是對我的傷害。我已經承受不了。這一切都沒有什么。我可以忍受，可以等待。可是我的病，讓我覺得我與這個世界的隔離，讓我覺得我會把集中窗給他人，讓我覺得我周圍的人都在注意著我，他們做任何事情都是針對我。然后我常常躲在家里，為了做心理訓練我這斷時間沒有出門。這讓我更明顯感覺到了，我把我的病災帶到了我的家里，我覺得我家的房子老是懸在半空中的，是因為它被我的想象不斷暴露，持續的不斷，讓我感覺到焦慮，然后我放開一切，為了我的病我就讓它暴露個夠。你知道我走在大街上嫌什么嗎，像過街老鼠，恐懼不斷不斷的侵襲我，讓我不知所措。我拋開這一切的去暴露我努力了。可是現在我不怕暴露了。可是恐懼還是一陣一陣襲來，我不斷的去暴露，不斷的恐懼。我還能怎么辦，也許這比以前好多了，我應該高興。可是我的信心在哪里，你知道在我的周圍發生了什么，我家的一切都因為我的原因不斷的霉。不斷的倒霉。所有的一切都因為我的存在而不幸。我家網吧電腦被盜光，我弟弟開的車沒有生意可做 。也許這些不算什么如果我是正常的，我會對我爸媽說你們不要難過，我將來賺回來給你們。可是我的情況是什么，我不斷的恐懼并把我的家庭置于恐懼中，你知道這個世界是什么別人沒天都正常的看著你笑著，而我每時每刻都在緊張中。你能感覺到我的恐懼嗎，你可以想象到我的心理會不平衡嗎。不只是平衡，我恨這個世界，我恨在我恐懼的時候別人大聲的家上朗笑。我討厭別人用奇怪的眼光盯著我。我討厭我在說話的時候結結巴巴，像是做了虧心事。我討厭不斷襲來的恐懼讓我不知所措，讓我像過街老鼠。我討厭別人對我的反應做出藐視和懷疑回應。我討厭自己連自己的真心思想都不敢表達。我想我已經無可救藥了。當然我最討厭我我這顆災星把災難帶到了我家。

熱心網友

建議先去空曠的野外高聲吶喊去釋放自己壓抑的情緒來環節一下狀態如果有效過可以和我交流看看我可不可以幫助你希望幫助你的新朋友

熱心網友

您可能是把自己封鎖在自己的保護殼里面了。試著放開心胸。