我的寶寶8個(gè)多月,從4個(gè)月開始,我一直給他吃蘋果和香蕉,不過現(xiàn)在水果種類很多,我想給他換點(diǎn)別的,不知怎樣的選擇比較好?
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現(xiàn)在很多水果一年四季都有,可以有很多選擇!我個(gè)人認(rèn)為應(yīng)該給小孩吃各種各樣的水果互補(bǔ)長(zhǎng)短,列舉一些我常給我家小孩吃的水果:奇異果、橙、蘋果、葡萄、大蕉,這幾種是營(yíng)養(yǎng)成分最好的,其次還有西瓜、雪梨等,有一些水果是不要多吃的,例如芒果(濕毒)、香蕉(寒涼)、荔枝龍眼(上火),當(dāng)然,可不要忘記多吃蔬菜呵,什么都吃營(yíng)養(yǎng)才會(huì)均衡的喔。
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基本上所有新鮮的水果都可以。可以給他吃火龍果,維生素又高,果質(zhì)也較軟,我兒子最喜歡吃了。還有一個(gè)是奇異果。
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西瓜盡量少吃,太甜。太甜的水果都少吃。
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西瓜,桃都可以呀
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太多了,基本上都可以吃,不過吃醉梨會(huì)拉肚,荔枝也不行,寶寶容易噎著。
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吃些西瓜!到了一歲就什么都可以吃了:1歲大的幼兒可以吃各種水果,但要注意水果必須洗凈、去皮。大個(gè)的水果切片后食用。吃水果的時(shí)間最好安排在喂奶或進(jìn)餐后,因?yàn)樗潜容^多,奶前或餐前食用會(huì)影響正餐進(jìn)食量。