請問吃哪些食物可以補眼睛？因為我男朋友做完激光手術而且每天工作也很累，所以想找一些補眼睛食物做給他吃

熱心網友

俗話說吃哪補哪... 羊眼睛很好吃 沙沙的 ....

熱心網友

吃一些動物的肝臟比較好！

熱心網友

有益眼睛的食物 　　一、是含維生素A豐富的食物。有蛋黃、牛奶、羊乳、動物肝、綠葉蔬菜、玉米等。這類食物可防止角膜干燥退化?！　　　　　《⑹呛}卜素較多的食物。有胡蘿卜、玉米、南瓜、紅薯、綠葉蔬菜、青豆、西紅柿等?！　　　　　∪?、是含維生素B2較豐富的食物。有面粉、花生、雞蛋、瘦肉、牛奶、綠葉蔬菜等。 總之眼睛是最最嬌貴的，這期間一定要保持良好輕松的心態，盡量不要過于勞累。

熱心網友

枸杞子。